要はマッサージであり。
特にうちは筋肉の構造やからだの仕組みに合わせて施術をしているので効果はあると思ってます。

なんとなく自分でもみもみ・・・も気持ちいいけど
一回きちんとプロにコツを聞いてみるのも、

おうちでのセルフケアの質があがるのでオススメです＾＾

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