内面も外見も美しい人間でありたいならば、自分への厳しさは必須である。

真の優しさは 自律の精神を以てでしか成立し得ないし、身体の美しさも同様だ。すなわち 美しくなりたければ 自分を 【厳しさ】という研ぎ石で練磨牽制する覚悟が必要になる。

私は全体的に美しくなりたいので その研ぎ石で 自分の心身を削る痛みを 覚悟しないとな、と思う。