ストレスがある方に効果的な音楽と言えば、周波数５２８Hzの音楽だそうです。

個人的にも５２８Hzの楽曲を聴くと脳がスッキリするんですよね。寝る前に聴くと翌朝の目覚めも良くて、その日一日良い感じで過ごせます🎶

５２８HzはDNAの修復をする作用があるとのこと。現在YouTubeで様々な楽曲を選択できます。

パシールが最近聴いた５２８Hzは下記の3種です。

「クリスタルボウル３HOURS」は虫の音が良いと感じる方がいる一方、不要という方もいます。

「ラ・カンパネラ9人聴き比べ」個人的に大好きなラ・カンパネラです。こちらでは9人の奏者の聴き比べをする構成で、演奏者によってかなり違うタッチになっています。

『J.S.バッハ』メロディー25曲528hz。5分29秒から始まる「無伴奏チェロ組曲第一番」が一番好きです。バッハを聴くと気持ちの整理がしやすくなります。

🌟参照「聴くだけで絶大な効果があるソルフェジオ周波数とは？(特に重要だと言われているのが５２８ｈｚ）」https://docterm.jp/journal/1068/

🎵本日はメリー先生の音楽室の作品を使わせていただきました🐶