今日嬉しかったこと、楽しかったことを3つ書き出すことは
どうしても嫌なことに意識がフォーカスしてしまう人間のクセから
1日の終わりをしあわせな感情で終えるトレーニングです

最初はトレーニングだったけど、これは未来を創っていました！！

いま、なにを思っているのか
思っていることが未来を創っている
備忘録という未来の記録です✨✨

2月24日　今日の備忘録

🌷今日は仕事だったけれど、オフィスに差し込む日差しが明るくてお天気がいいことを感じる🌞
外には出ないので温度感はわからないけれど連休の行楽にはもってこいの日なんだろうと思うと、今日出かけると言っていた友人がきっとお天気の中楽しんでいるだろうな～なんて思ってお天気が嬉しいなと思った😊

🌷夜は満月の瞑想会🌕いつもの安定メンバーとこの2週間を振り返る。
わたしにはとっても濃い2週間だった

・初めての雑談カフェ開催
・グリーフケアガイドの実践ロールプレイングで大失敗して「悔しいー－－－」という思いから初めて絶対にできるようになってやる！！とブラックエンジンがエネルギーになることを知る
・リアルの開華道メイク講座で内側にある美しさが引き出されてキラキラがあふれでる時間を体験したこと。キレイになった自分がとても嬉しかった✨✨
・ある方の投稿からいろんなことを考える機会をもったこと

そういうことをシェアして対話する時間はとても貴重な時間でありがたいこと。
そして誘導瞑想でボディを整え、さらにメッセージをもらう誘導瞑想。
メッセージはNew Beginning🌈
いまの自分にしっくりくるカードとメッセージ
明るい未来を思える喜び、すごく嬉しいです💕

🌷寒い夜だけどあったかい部屋にいれることがしあわせだなと思う
このシェアハウスに入る前は、前のシェアハウスのオーナーさんが突然変わった（かぼちゃの馬車問題だったと後からわかる）ことで退去しなければいけなくなり困っていた時にいまのオーナーさんとのご縁があったおかげで入居できた。
でもいまのオーナーさんももうすぐ変わることになりとても残念でならない。
いまのオーナーさんでなければ入居できなかったと思うので本当にありがたかったとしみじみ思う。
そういう意味ではいつも困った時には誰かやなにかにいつも助けられていたのは守られているからだと思う。

今夜はいままで助けてもらっていたこと、守られてきたことに感謝して終わろうと思います✨