おはようございます。

タイトルが全てな感じですがっ

1ヶ月くらい仕事ほぼ休ませていただき、今週の頭から復活！ご心配・ご迷惑をおかけした人すみませんでした＆ありがとうございました🙇‍

身体的不調はだいぶもどり、前より格段に行動量は上がっている。けど、いまは出社ベースの仕事は週2くらいで、自分と対話する時間が多いからか、逆にぐるぐる同じことばかり考えてしまって、進めてない感覚が残っていた。

けど、最近コーチングをかじりはじめ、こばかなさんのこのツイートを見て「あーっ」となった。

なんとなく「悩んでる〜」と思ってたけど、「その悩みが解決されたとき、どういう状態なのか」を全く描けてなかった。

冷静に振り返ってみれば、体調が一番ひどかった頃は「気晴らしに焼き肉食べに行こう」と言われても、「焼き肉に申し訳ない」と泣いたり（嘘みたいな本当のはなしｗ）、ちょっと調子戻りつつあるとき「時間あるし本でも読もう」と書店に行くものの、本のタイトルに責められてる気がしてすぐ帰ったり。（GRITーやり抜く力、とかちょいつらめw）

それを考えると、「美味しいもの食べたい...」と自然と思えたり、「アフターデジタル」とか意識高めの本を普通に読めてる今は、だいぶ復調している。理想の状態に近い。つまり、実際には進めていても、ゴールをはっきり描けていなかったから、進んでいない感覚になっていた。

と、いうわけで昨日の夜から理想の生活について手帳に書いている。が、意外とむずかしい〜！いつも、夜家に帰ってきた後バタバタするのなんとかしたいと思っていたけど、かといって何をすれば自分の気持ちが最も満足するのだろうか...。でも、これを考える時間は楽しいね🙆‍

だいぶ元気になってもはや人恋しい期なので、楽しい予定も楽しくない予定も何かあればぜひ誘ってください〜！人とワイワイ何かしてるのも理想の生活だなと思った。

一日のはじまりにnote書くのも理想の生活だから、今日できてよかった。読んでくれたみなさんも私も良い日になりますようにっ☀

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