りかです(*^^*) 明日はあまり天気が良くないみたいですね💧 桜が散ってしまう前にと思い、 急遽夜さんぽ🐾 近くの公園で夜桜を楽しみました🌸 満開🌸*\(^o^)/*🌸 毎年桜を見てながら、 日本に生まれてよかったとしみじみ感じます(´ー｀) それではまた☘
こんにちは⭐️ りかです(*^^*) ようやく本日、 都内も緊急事態宣言が解除されましたね^ ^ 引き続き注意は必要ですが💧 コロナが流行って自粛生活を余儀なくされた結果、今までほとんどしなかった自炊をするようになりました☆ 今回は使い勝手が良く重宝している 『アンナマンマ』を紹介します♪ アンナマンマ トマト&ガーリック スーパーにも良く売っているので、 見たことある方は多いと思います♪ 1瓶318円(お店によって変わると思いますが) 4食分くらいはいけ
こんにちは☆ りかです(*^^*) とある日、お散歩で出会った 金魚のような植物♪ なんか可愛い💕 上に伸びている感じも好き^ - ^ もし植物に詳しい方いたら教えて欲しいです✨ それではまた🌸
りかです(*^^*) 自粛期間から お弁当を毎日作りようになりました♪ 本日はこちら💁♀️ 卵を2つ使って作った 卵焼きの存在感がヤバいです🤣 午後も頑張りましょう⤴︎⤴︎
りかです(*^^*) 先日雨の中お散歩していた時に 見つけた植物☘ レタスっぽい☆ しかも紫もある。笑 全く詳しくないのでなにこれって感じですが、こういうの見つけると撮りたくなってしまうんですよね( ＾∀＾) 詳しい方いたら教えていただきたいです(*´꒳`*) 本日も一日元気に頑張りましょう⤴︎⤴︎ それではまた☘
りかです(*^^*) ただ今お昼休憩です☘ 最近お弁当を作るようになりました♪ 本日のお弁当の中身は こちら💁♀️ ・大根と豚肉の煮物 ・卵焼き ・小松菜ときのこのごま和え さらに彩りを良くするために さくら大根投入🌸 さあ午後も頑張るぞー⤴︎⤴︎ それではまた^_−☆
こんにちは☆ りかです(*^^*) 本日は久しぶりの雨ですね☂️ 結構どしゃ降りでしたが、だいぶおさまってきました♪ 雨の中お散歩していたら、とてもきれいな花に出逢いました💕 美人！笑 水滴がまたいい感じですね^ ^ たまには花や風景に癒される時間も大事ですね☘ 皆さんよい休日をお過ごしください☆ そして、お仕事の方は頑張ってください♪ それではまた🌸
こんにちは⭐️ りかです(*^^*) 今日のお弁当。 実はお米もハンバーグも全て冷凍食品♪ 今回『旬をすぐに』さんのハンバーグをいただきました✨ 野菜も入っているので1回のレンチンで完成です*\(^o^)/* 冷凍食品とは思えないほどのクオリティ！ しかも国産なので安心です^ - ^ 種類もかなり豊富なので、これからいろいろ試していきたいと思います☆ 朝時間がない方にはもってこいの商品です♪ それではまた🌸
こんにちは☆ りかです*(*^^*) 最近のマイブームは 『たんぱく質』 ランチの時、ついつい目でたんぱく質の文字を探してしまいます笑。 ちなみに前回はこちらをご紹介いたしました ↓↓ 今回はセブンイレブンの 『たんぱく質が摂れる鶏白湯スープ』 たんぱく質が21.1gも摂れます♪ 美味しいし体も温まりおすすめです✨ まだまだ寒暖差があるので、栄養をしっかり摂って体のメンテナンスをしていきましょう^ ^ それではまた🌸
りかです(*^^*) 先日、甥っ子が 「ピザ作るの👶」 と言って嬉しそうに見せてきたのが こちら💁♀️ クラシエさんの 『ピザパーティー』 ※写真：クラシエホームページ 一生懸命作っているところを横で見ていました。 ポテトの素も水に混ぜるとポテトの匂いがして、商品の完成度の高さに驚きました！ クラシエさんやりなすなーo(^▽^)o ちなみに私は『ねるねるねるね』で大きくなりました。笑 時代の変化を感じますね^ ^ それではまた🌸
りかです(*^^*) 本日のランチは セブンイレブンの 『たっぷりサラダチキンロール』 厚生労働省 「日本人の食事摂取基準2015」によると、 1日に必要なたんぱく質は 成人男性で50g/成人女性で40g このサラダチキンロールには なんと！ 25.2gのたんぱく質が含まれているとのこと♪ たんぱく質は、 皮膚や爪、髪など体の健康に必要不可欠☆ 健康美容として、必要量をしっかり摂っていきたいですね^ ^♪ 現在、たんぱく質(プロテイン)商品がコンビニでも幅
りかです(*^^*) 先日箱根に行った際に買ってきた温泉饅頭☆ なんだかんだ、シンプルな温泉饅頭が一番好きです💕 創業100年の丸嶋さん✨ おいしいお饅頭を作り続けてくださりありがとうございます(o^^o) ごちそうさまでした🌸 丸嶋本店 http://www.marushima-honten.com/
りかです(*^^*) 久しぶりにクッキーを作りました🍪 昔はよく作って家族や友達によくあげてました(*´꒳`*) なにかコツコツやるのが好きなので最高の暇つぶしになりました笑♪ お互いおうち時間を楽しみましょう🌸
りかです(*^^*) つい先日まで『草もち』に付いていたおすすめマークが、隣にいらっしゃる『桜もち』に付け変わっていました。笑 ということで☆ 本日のおやつは セブンイレブンの『桜もち』に決定*\(^o^)/* 桜もち 149円(税込) この桜の花の塩漬けのアクセントがたまらんのです(*´꒳`*) これからもセブンイレブンのおすすめを食していきます*\(^o^)/* あー美味しかった🌸
りかです(*^^*) 私は甘党でもあり、すっぱい党でもあります♪ 梅をこよなく愛しています❤️ 今回箱根で 神奈県名産の曽我の梅干に出会いました♪ 曽我の曙 1粒200円 中身は撮り忘れましたが、ちょっとずつちまちま味わって食べるのが好きです(o^^o) 年々塩分は控えめにシフトしていっております♪ちなみにこちらは塩分約8%☆ 程よい甘じょっぱさ(๑˃̵ᴗ˂̵) 梅好きな方でまだ食べていない方はぜひ♪ それではまた🌸
りかです(*^^*) 定期的に訪れるラーメン欲🍥笑 今回は少し遠出をして、 神奈川県小田原市の鴨宮駅にある 『我流らーめん 心瀧(シンタキ)』 へ行ってまいりました🐾 名前からだけでもなにかこだわりが伝わってきます笑 外観はこんな感じ↓ 家系のようなゴツい感じ。 店内は結構広くテーブル席も多かったのでファミリーにもおすすめです◎ 今回は友達が一推しの 『鶏そば』 をいただきました🥢 鶏そば 910円 まず、ゆずの香りが良いです(*´꒳`*) 濃厚
