私、子供の頃から体が硬いのです。
前屈も床に届かないし、開脚も開かない💦

何かにつけて、体が硬いんです、って言ってたけど。

ある時、これも自分に暗示(呪い)をかけてるのかも、と思ってから、硬さは変わらないけど
「ちょっと柔らかくなってきたかも💕」
って言ってみる様にしました。

そう言ってみたら、
劇的に柔らかくなった！
…って事はないんだけど😅

だけど、感覚が違ったのです。
全然手はついてないのに、何か本当に柔らかくなってる気がしたのです。

気のせいでしょ。
って思うかもしれませんよね。
でも、きっちり細かいスケールで測ったら、1ミリ変わってるかもしれませんよね。

その1ミリを、変わってると思うか、変わらないと捉えるか。

私は、1ミリなんて変化じゃないって思うタイプだったけど。

師から
「1ミリでも違ったら、変わってるよね。」
と言われ、そうかー😳と思ったのです。

確かに、物理で１ミリ違うのは、変化してるって事ですよね。

これって他の事でも同じで、その違いを変化と認められないと、実は変わっているのに気がつけない、のです。

そして、私変化しない…変わらない…を繰り返しちゃうんですね。

変わらない人はいないのに。

変わりたくない、今のままがいい、のであればそれでいいけど。

もし、変わりたい思いがあるのなら、変わっている自分を認めてください。

大小ではないのです。1ミリでも、髪の毛一本でも。

角度が一度違っても先に行けば大きく変わりますよね。

細胞も日々入れ替わってます。
今日も変わってる、のです✨

変わらない、変わってない、と決めてもいいし、変わってる、と決めてもいい。

自分はどちらにするか。

今日も硬い手首をフリフリしながら、こうやってみたらちょっと柔らかくなってない？を楽しんでます。