自然のままの色や香りが与えてくれるチカラ
今の自分にマッチする、それらに触れるだけで 調律されるからありがたい

昨晩はシスターズ10名との楽しい会食で久しぶりをワインを楽しんだ

翌朝、からだが欲するのは Juicy&Liquid ♡

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材料 // 2杯分

ビーツ小さめ一つ
豆乳ヨーグルト またはミキで作ったヨーグルト
バナナ
レモンやシークワーサー
水

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