みなさんこんばんは。

ずいぶんご無沙汰しております。
その後、紆余曲折を経て、週2出勤➡フルリモートになりました、凛子です。

リモートワークを知り尽くしたつもりでいましたが…

甘かった。

何がって、本当に運動不足になりますね。これ。笑

一瞬トイレや昼食の準備に席を立つものの、基本的には席にステイ。
以前書いたように(💡下記の記事です)できるだけ体勢は変えていますが、それでも運動不足には変わりない。

「世の中のリモートワークの人って、この悩みを乗り越えて今があるんだね、きっと」

と同じ境遇の友人に言ったところ、

「え？みんな諦めてるんじゃん？」
と一言。

え。そうなん？
このままでは、絶対お腹・腰回りやあごの下が大変なことに…。
一応、趣味のヨガを攻め気味に入れてみましたが、ましになるかな。

私は諦めたくぬぁい。

リモートワーク中のみなさん。
今更ですが、平日の運動不足をどうやって解消していますか？？

以上、凛子でした。

ごきげんよう。