ri-nu

統合失調症の家族を持つ歯科衛生士。お口と心と身体のカンケイ。お口からストレスフリーにな…

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統合失調症の家族を持つ歯科衛生士。お口と心と身体のカンケイ。お口からストレスフリーになろう。 前向き歯みがき☀︎hahahalife☀︎ 日頃思うこと、たまに歯の話を綴ります。オレンジピールが入ってるものなら何でも大好き💕

最近の記事

自分にまっすぐに

仕事を辞めてからnoteをこまめに書こうと思っていたのに、あまりにも目まぐるしい日々に頭がパンクしそうで全く書けなかった。 いい意味での目まぐるしい日々。 お金がないのに楽しいとはまさにこれか! とにかく興味のあるイベントには足を運んだ。 電車代すらも惜しい現実… しかしながら、自分の好奇心には本当に感心する。行動力は相変わらずのようで、行きたい!と思ったらお金は関係ない。 今まで安定した生活を送っていた私は、通帳の残高が見たことないくらい減っていて、今まで感じた

    • はじまりの日記

      会社員生活を終えてからの自分の変化を記録したいと思い、noteを日記がわりに活用させてもらおう! 自分の記録用で申し訳ないのですが、良かったら読んでみてください。 11月1日(金) 退職した次の日ということもあり、気持ちは晴れやか。朝は彼を送り出す為にお弁当を作るのでいつも通り相変わらずバタバタする。毎朝一緒に通勤していたので、送り出すのはなんだか新鮮だった。 今日のビックイベントは断髪式 笑 超ロングに伸びた髪を切りたくてたまらなかったのだが、せっかくだから退職し

      • 会社員生活の終わり

        10月31日会社員としての最後のお給料を頂いた。 11月から不安定な生活のはじまり。 でも、やっと自分が望んでいた自由のはじまり。 これから何をしていくのか、漠然とした想いがあるだけで、まだ何にも決まっていない。 昨日、会社員という肩書をなくして、一日過ごして感じたこと。 働きたい。 人とのつながりが楽しかった。 仕事が嫌なんじゃなくて、今までの環境が合ってなかっただけだった。 もちろん、平日家にいると、今までやれなかった、家の掃除、料理、洗濯など、家事をテキ

        • アイ フィール プリティ!

          「彼女は最高だ! 確かにコンテストは美人が優勝したが、夜の山道に二人きりで車がパンクした時、一緒にいて欲しいのは彼女の様な女だ。彼女を大事にしろ。」 最近、秋の夜長に映画を観るのが私の至福の時間。昨日は、2018年に公開された映画、アイ・フィール・プリティ!その中のワンシーンでの名言!! 一緒に観ていた彼も思わず、「なるほどね〜!」笑 とうなずいていた。 主人公は、ぽっちゃりしていてパッとしない容姿の自分に自信が持てず、悶々とした毎日を過ごしているレネー。ある日、自分

        自分にまっすぐに

          コラボで生み出す

          コラボレーションとは            共同で行う作業や制作。特に複数企業による共同開発や共同研究、芸術家たちによる共同制作や共演などをいう。 仕事から帰ってきて、いつものようにとりあえずテレビをつけた。そしていつものルーティンで晩ご飯をつくり始める。 いつもテレビをじっくり観る時間はほとんどないのだが、 「これとこれをコラボレーションしたら何が出来る?」 という声がテレビから聞こえてきて、 「コラボ?!なんか面白そう!」 料理しながら、私はその番組が気になり

          コラボで生み出す

          美味しいのに美味しくない料理

          とてもリアルな夢を見た。 だけど、「これが私の本心なのか」と気付かされるような夢だった。 ---------------------------------------------- 夢の内容うちの家に母と弟がいた。母はとても調子が悪く、引きこもり状態。お風呂も入らず、布団から出てこない。弟はその横で一緒に寝ている。 そして、なぜか彼の母親もうちにいて、料理をせっせと作っている。もちろん自分の息子のために。 ひとんちの冷蔵庫や食器棚を勝手にゴソゴソやっている。 そ

          美味しいのに美味しくない料理

          優しさって何だろう?

          台風大丈夫?と地元の友達からLINEがくる。ミルクティー入れたよ!ちょっと甘くしといたよ。と彼が言う。胃腸が調子悪い時はおかゆにしようと自分で自分を労る。毎日優しさに触れて生きている。 がしかし、優しいと感じるかどうかはその人次第だなと思う事があった。 ある日、お菓子の差し入れをいただいた。スフレだった。食べ切れずにみんなで分けて持って帰ることにした。 すると1人の人が、みんながさっと持って帰れるように!と事前に分けてくれていた。それぞれに保冷剤をつけ、スフレが崩れない

          優しさって何だろう?

          躍動する

          上京する前に約4年間ベリーダンスを習っていた。きっかけは本当にただただ単純。私は、「あっ!楽しそう!」というものには飛びつくタイプで、ベリーダンスをする前はマラソンにハマっていた。 そのマラソンの練習でお気に入りの公園に向かって軽くランニングしていたときだった。「ベリーダンス」の文字が私の目に飛び込んできた。地元では完全な車社会。だから、歩いたり走ったりすると普段とは違うものが目に入る。でもそのランニングコースは私にとって初めてではなかったので、おそらくふだん見ていた文字だ

          躍動する

          お金の話

          昨日、彼が落ち込んで帰ってきた。同棲を始めてもうすぐ1年が経とうとしている。こんなに落ち込んでいるのは初めてのことだった。 「ちゃんとお金のこと考えなきゃね!」 私たちは、同棲をスタートさせる時に、お互いがそれぞれ支払う割合を決めて今までやりくりしていた。 そもそも私たちは全くお金に対する価値観が違っていた。 彼はお坊ちゃん育ち。お金に苦労したことはない。彼曰く、将来のことを考えず、のほほーんと学生時代を過ごしたそうだ。 私といえば、子供の頃からうちにはお金がないと

          お金の話

          お天気予報でお口予報

          「歯が痛い!」皆さん、一度は経験があるのではないでしょうか? 歯周病は気圧や気温の変化後、3日以内に急激に悪化する場合があることが明らかになったそうです。 昔から日本人に深く影響を与えてくれた美しい四季。その四季が今日の異常気象で崩壊しつつあります。そして、その異常気象は私たちのお口の中にまで悪影響を及ぼすことがあるのです。 えっ!?お天気とお口???どういうこと??雨が降ったり、台風が発生すると「気圧」というワードがよく出てきますね。この「気圧」が歯の痛みと関係がある

          お天気予報でお口予報

          やっと手に入れたヒトリノジカン

          私は31年間、田舎暮らし。一度も実家を出たことがなかった。小中高、専門学校、おまけに11年間勤務した職場までも、自転車で10分程度の距離。全てが小さな枠に収まっていた。 そんな私が30を過ぎて上京。初めての一人暮らし。(いきなり一人は不安だったこともありシェアハウスにした。)初めての満員電車通勤。初めての都会での仕事。 初めて初めて初めて…            30を過ぎてこんなに初めてを経験すると、今までの私が培ってきたものがちっぽけなものだったことに気付かされた。

          やっと手に入れたヒトリノジカン

          MY LIFE

          人生33年目の独身女。 いつかの上京を夢見て仕事に趣味に情熱を燃やし、人生31年目にして上京の夢を叶えた。統合失調症の母とそれを支える父を残しての上京は、罪悪感とやっとこれから自分の人生を生きられるという希望とが入り混じっていた。 歯科衛生士として13年目。たくさんの人と関わってきた。 お口を診る=その人となりを見る、聞く、感じる。 ここにきて、私の使命は、”相手の笑顔を引き出すこと”じゃないのかと感じている。たくさんの人をなんて贅沢は言わない。とにかく目の前の人を笑

          MY LIFE