身近な人の機嫌がわるいのを、すぐに自分のせい？って思ったりしなくていいんだって思えたのは大人になってから。今も、罪悪感を感じそうになるたびに自分に言い聞かせる。人がどう感じるかは、その人の感情であって、私の責任じゃない、って。今日も自分のために生きる時間を少しでも増やしたい✨