【エンパスが感じたこと】

エンパスの方もそうで無い方も

他者を見る時、自らのフィルターによって

【他人像】が歪んでいないかを慎重に視て欲しい

「この人はこう見える」は、本当にその人の【実像】に近いのか？

心が下を向いた時に他者を見ても正確に(クリアに)見えていない事も有る

過去の経験が霧の様なフィルターとなって【実像】を霞ませる事も有る

そんな時は、心が上を向くように好きな音楽を聴いて

好きな空間で、好きな食べ物を食べて、好きな匂いに包まれながら

自分を好きで満たした上で、心が上を向いて来たら、

その時に又、改めて見て欲しい

きっと最初とは他人の見え方が違って来るはず。