ご存知ですか？

笑顔ってね、
😍副交感神経を刺激して、
😍緊張を解く作用があるそうです。

そして、
🤗分泌腺や神経系、
🤗筋肉
🤗循環系
🤗消化系、呼吸系…

と、
体内の殆どの機能に
良い影響を及ぼすとか！

凄いですよね！
それなのに
笑顔にはお金も一銭もかかりません。
(昔、マクドナルドにスマイルというメニューがあったのを思い出します)

想像してみてください。

全く知らない土地で
ドギマギおろおろしている時に、
すれ違う人や話しかけた人が
温かい笑顔で迎え入れてくれたとしたら
どんなに安心することか。

今日あなたは、
あなたの温かい笑顔を
どなたに向けて贈りましたか？

あなたの温かい笑顔を、
鏡の中の自分に
何回贈ってあげましたか？

私は20代の頃、
仕事の先輩に
こんな風に言われたことがあります。

｢あなたの笑顔が
人の事を傷つける事もあるということを
知っておいて下さい。｣

私は驚きました。
そして、戸惑いました。
どうすればわからず、
咄嗟に真面目な顔を繕ってみました。

でもね、今ならわかるんです。
彼女の心の中には、
人の笑顔を受け取れないほどに
深い痛み、傷があったという事を。

だからあの時の彼女に
慈愛を込めて、
笑顔という表情を通さずに、
笑顔と同じ効果のある
温かいエネルギーを送りたいと思います。

色々な人がある。
色々な状況がある。
受け取れない人も、
受け取りたくない時もある。

それでもね、
慈愛と共に
笑顔が生み出す温かさは、
必ず内側の何かを溶かす力があるはずです。

表情という概念を超越した
笑顔というものの本質を理解する。

そこに、
本当の意味でのコミュニケーションや
愛の拡がりが
生まれてくるのではないでしょうか。

それが、冒頭に記した
身体の機能への効果へと
繋がるのだと思います。

あなたの周りの人達へ、
あなたの大切な人たちへ、
そしてあなた自身へ。

温かさを、優しさを
届けよう。

今、この瞬間に。

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