三原舞衣が体調不良であると云う記事が流れて来た。

そもそも三原は体があまり丈夫な方では無い、
それを思えば食欲の進まない事も想像には難くはない。

おそらくは少しであっても体重の減少はあるだろう。

そこで思いつくのは鉄分だ。

ご存知だろうか？
たかが鉄分が足りないだけでどうなるのか？を。

気持ち悪くなる
吐き気が止まらない
ふらふらするのは勿論の事、
冷や汗が止まらず
体温は下がって寒くなり
眠くはないはずなのに一旦眠り込むと中々起きられなくなるのだ、

鉄分を生成するためのエネルギーと生成のために。

気持ち悪くなるのでそうそう食べられるものはある訳では無い、

おかゆやうどんなど以ての外だ。
消化にどれだけの鉄分をエネルギーを使うと思っている？

こう云う時こそ鉄分ジュースが良い、
やさしいダイズが一番お薦めだ。
増やしてくれるかも知れんぞ！
勿論他のものでも良い。

ドーナツも昔ながらのものなら食べられるものはある。小豆や赤飯、パスタもデュラムセモリナ小麦のトマトソースなら食えるのだ。

騙されたと思って食ってみろ！

但し、肉は食えない。
鶏肉はもう少し先だろう。

可能ならアスパラガスを一緒に食べると良い。
缶入りのでも茹でたものでも良いが、
下の方の硬い部分は止めて半分から上の
曲げれば折れる柔らかさのものを一緒に食べると良い。

ほうれん草は生のものを茹でて食べるのは良いが、
食べにくい噛みにくいなら止めた方が良い、

いくら鉄分でも消化出来ない状態だと思ってくれていいからだ。

扠し渡ってはこのくらいだろうか、と。

出来れば私に直接なんかさせてはくれんかね？
そう遠くは無いしで。

あ！！
でも鉄分補給したからってすぐに復帰出来るとは思うなよ！！

#三原舞衣 #体調不良

引用データ

フィギュア三原　体調不良で静養…10月の復帰目指す
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190814-00000072-dal-spo