老後二千万足りないとある人が言ってますよね😅二十年前から高齢化のことは社会の教科書に書いてあったんですよねー、もちろん年金制度がもたないという話も。フランスなどのように少子化対策に真面目に取り組めばよかったものを。20年ほっといた、そう会見で言った方がいい👍

物事に集中することはただ忙しいのとは訳が違うと思う。読書中に部屋に入ってこられて、集中切れた。クッソーと思ったときありますよね？集中している時は過去も未来もないんです。それこそ今を生きるってことです😊

サッカー初心者によるフットサル初心者のためのガチフットサル講座

私はフットサル歴7、8年です。もちろんサッカー未経験です。これからガチでフットサルを上達したいと思っている方向けに発信していきたいと思います。周りが経験者に囲まれている。または初心者チームで経験者チームに勝ちたいと思っている人に向けて書いています。 さて、ガチフットサルと書いたのではっきり言います。まずは走り込みをしましょう。そして、少なくても500メートル毎に20メートルダッシュを入れましょう。そのあとは歩かないではじめは2.3キロでやって後から距離を増やしていきましょ