小林凌磨 Ryoma Kobayashi

現在はオーストラリアのメルボルン在住🇦🇺自然とともに生きる。健康、運動、遊び、その瞬間に感じたことをそのまま書きます。

移動は全てを解決してくれる!!いつもの場所から離れてみる。

こんばんわ、リョウマです。 今日はゴールドコーストにいます。 今朝、今週入っていた予定が一気になくなり、急に金曜日まで予定が空いてしまったので、即チケットを取り...

ここ数日間、自分と徹底的に向き合うことで気づいたことは、自分の心はすでに知っていたということ。

皆さんこんにちは、リョウマです。 ここ数日間、実は暇な時間がたくさんあったので、山に登山しに行ったり、ビーチに行って太陽の光を浴びながら読書したり、時には芝生で...

孤独を忘れるために群れることに何の意味があるのか?

生きていると孤独感を感じる瞬間はたくさんあります。 僕が本当に孤独を感じ、寂しいと思ったのは、東京に引越し、 一人暮らしを始めた時が最初です。 それ以来、一人の時...

意欲低下、不安、鬱などを吹っ飛ばす為に今すぐ出来ることは何か。(実体験から)

今から約3年前、僕は何事にもやる気が出ず、誰にも会いたくなく、家に引きこもりたくなり、家でただ将来に対する不安に潰されそうになるという日々を過ごした時期がある。 ...

カッコいいではなく、可愛いでもなく、素晴らしいや不思議だと言われる人間になる。

みんなは、今までこの地球にある広大な大自然をどれだけ見てきただろうか。 僕はまだまだ全然見れていない。  でもいくつかの大自然に実際に足を運び、そこにあるものを...

誰でも幸せを感じることができる、1日の終わりにする習慣。

生きていると、楽しいこともあれば、辛いこともある。 時には、なんで自分がこんな目に遭ってしまうのだろうかと思うくらい大変な事が起こってしまうこともあると思う。 逆...