prologue

こんにちは、看護師をしつつ、ライターをしているキョウコです。

今回は、他人の何かは変えられないとはいうけれど、自分が自分らしく、一歩一歩踏み締めて、前進していった結果、ヒトの心は動くのだと実感したコトについて話したいと思います。

毎日コツコツ

朝の空気は清々しい、１年前から住み始めたこの部屋から見える景色は最高に好きだ。

リンパドレナージュのセラピストの方に月１メンテはお願いしてるが、それだけではどうも動かないワタシの凝り固まったリンパ管と体の歪みを何とかしたいと始めたヨガはいつからか、
ストレッチ効果やバランス効果、意識した深呼吸の効果、瞑想…etc.様々な効果は相乗効果となり、体も心も整えつつ、今では最後に
口角をあげて笑うポーズをとるのだが「先祖代々のみなさま、お父さん、お母さん、ワタシを産んでくれてありがとう。ワタシは幸せだよ。〇〇（カレの名前）いつも笑顔にしてくれてありがとう。」
そんな風に心で唱えながらニッコリ満遍の笑みを浮かべている。
恥ずかしいくらい、素直にインストラクターのナレーションの通り忠実に、笑。

コミュニティへの朝の挨拶と活動報告は２年近くほぼ毎朝欠かさずに、気分がノリノリな日も、めちゃ悪な日も、なんでもない日も、怯むコトなく継続している。
それが実は、日記のような役割を果たしていて、思考の整理とアウトプットになり、何だかスッキリする。ココでは多分自分で自分を褒めている。こんなコトできたワタシは偉い！

順番が変わってしまっているが、LINE で挨拶をするのはカレへの挨拶が先だ。ココを考えるのに、まず少し思考がいる、笑。
なぜ、勤務を伝え始めたのかは？主従関係っぽいが、少し可愛い理由で、カレは勤務表を渡して置いても見てない。だから、GOバトルのお誘いを構わずにしてくれるのだが、夜勤だったり、ロング日勤だったり、「夜いないよ。」と伝えておかないと、どうしたのかな？と思うみたいだ、笑（やっぱり主従関係かも？）。
そして、ついでに天気もカレの自転車通勤に関わる情報だから、耳より情報をお伝えしてます、笑。

朝のルーティーンだけで、かなりのコツコツを積み重ねてきた。
しかも、コレは自分の時間に自分のためだけにしているコトで
この他には、洗濯したり、子どもたちの朝ご飯とお弁当を作ったり、トイレ掃除をしたり、、家事も毎朝している。

"コツコツ"って、ハイヒールで歩く時も思うが、
響きがカッコ良くて好きなんだ。

続けていると必然と

コツコツの響きと共に、習慣は付いてくる。習慣にしてしまえば、やらないと気持ちが悪い。
自分のために、自分の時間を使い、好きなコトをする。
達成欲のあるワタシは、できると満足のニッコリマークが一つ付く。

ニッコリしながら、仕事にいったり、出かけたりできるって最高に気分が良い。自己肯定感が上がってる状態何だと思う。

頭の中はお花畑なので、こんなコトで幸せを感じる。
感謝をするでしょ、この身体産んでくれたコトにも、笑顔を与えてくれるコトにも。
ポジティブ思考と感謝と毎朝ルーティーンが繋がってる。

だからね、毎日カレがワタシのLINEを待ってる気がしてて、それでも
ウキウキしてたりする。

夜勤とか休みとかだと、オプションで
「朝、自転車マーク話そ。」って付け加えてみたりする。
ほぼ「いいよ。」って返ってくる。ポケモンGOの話してるうちに
病院に到着。

コレも数ヶ月続けると、
「今日はバスだけど、いいよ。聞きたいから、話し続けて。」
に変わった！

あれ？コレってもしかして

２年前のワタシは、
自分の時間を削って仕事を家に持ち帰るのが
当たり前だという思い込み
優先するのは、子どものコトや仕事のコトでしょ！っていう
固定概念

思い込みを重いゴミとして頭の中に
詰め込んでいた。ストレスフルな日々の非日常の快楽がカレだった。

今は違う！！
１８０度変わった。
スッキリした頭で、仕事へ行き、するべきコトは勤務中に時間を作って集中してやってしまう。
仕事以外は自分の時間、笑ってるから楽しくなり、楽しいからカレとの時間を作る。

ワタシは２年前、Twitterで、とても目を引く記事を見かけた。
すぐさま連絡をし、コミュニティーに入り、
その青年と多く時間を共有させて頂いた。たくさん、アホなコトも
話たが、笑。
ここでは、書き切れない程たくさんの分岐点で
背中を押して頂いた。
とにかく何でもやってみた！
やってみたら、何でもできた！


そう！"ヒトの心を動かす"とは、
ワタシがカレの心を動かせたコトではない。

ワタシはこの青年に心を動かせて頂いた。

答えは一つだけじゃない。人の数だけあるモノだ。answers

本当にお世話になりました😆

感謝‼️

eachBrandは卒業して、noteのメンバーシップではコレからもいますが、、、
一旦ココで伝えたかった😆
#スキしてみて
#answers