体調を崩してしまい、正月休みの不摂生が身体に出てしまった。もっと本当に心身を休める休養の取り方ができたはずと、つくづく後悔している。お酒との付き合い方をまずは健康生活のテーマに。全く断酒することは、自分には無理だけれど、健康を損なわないようにコントロールしたい。意志との闘いです。