りゅうきの徒然草

本

りゅうきのブログちっくのような物＼( 'ω')／りゅうきの価値観がよく分かる(笑)

運営しているクリエイター: りゅうき@クリエイター個人活動サポーター

#ストレス

2ヶ月ほど自分のこと蔑ろにしたら自己肯定感が面白いほど下がった話 / 今後の脳内会議

ども！りゅうきです！！すごく久しぶり… 文章どうやって書くんやっけ？となってるくらいですw のんびり自分のこと書いていきます٩( ᐛ )و 日記！！後半は、赤裸々に脳内会議です⊂((・x・))⊃ 6月後半〜7月なにしてたかひたすらに家族の看病して主婦してました。以上。 ……いや、ほんまに、…ほんまなんやって😭 旦那が6月終わりにころーなになりましてね？ピークの時ほんとに救急車呼ばないとかなって死ぬほど心配しましたw もう13年くらい連れ添ってますがこん

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【りゅうきの日記⑦】寝起き2時間以内はコーヒーを飲むな！適切なタイミングとは？って話

おはようございます！☀️ 日記通算7日目！！(笑) とうとう昨日寝落ちしてしまった(ﾉ≧ڡ≦)☆ でもこういうのは連続で！とはこだわる必要無いのでとりあえず続けていきますね～(ง ˙ω˙)ว 朝なので朝ならではの話でもしようかな！皆さん朝の目覚めは良い方ですか？私夜型人間なのでほんとは朝起きたくないし寝てたい…( '▽' ) でもとあることを辞めるようになってから寝起きがマシになりました。寝起きのカフェイン摂取これを(なるべく) しないようにしてます。