戸越銀座のスタジオリブラ（Studio Libra)でも毎週木曜日の１７：３０〜１８：３０でカポエイラクラスが始まっています。

逆立ちやブリッジ、回し蹴りなどをリズムに乗っておこなうダンスのような格闘技「カポエイラ」！！

基礎からカッコイイ動きを楽しみながら学ぶことができるクラスです。また、大人だけでなく子供も参加できるクラスなので親子で一緒に練習することもできます。

格闘技ですが「相手を倒しやる！！」「一本取ったら勝ち！！」というものではありません。蹴りや動きで相手を対話しながら大人と子供、男女問わずゲームを楽しむことがカポエイラの面白い部分です。

運動が苦手だという方もやさしい動きから段階を追って学んでいきますので
繰り返し練習していけば、ほとんど運動したことがない。。。という４０代のお母さんも逆立ちやブリッジができる様になり今までとは動きが全く変わります。

カポエイラをやってみたいという方は、下記のホームページリンクからご登録・ご参加ください！！

戸越銀座スタジオ リブラ（Studio Libra）

https://studio-libra.jimdofree.com/