クセはなかなか治らない

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Dr.ゆうすけとサクちゃんが「自己肯定感とはなんだろうね?」と語ります。(2018年3月分〜)

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月刊 自己肯定感

Dr.ゆうすけとサクちゃんが「自己肯定感とはなんだろうね?」と語ります。(2018年3月分〜)

コメント2件

目覚めて、清々しい気分じゃないことは僕も同じです。ずーっとそうです。ある本で、『明日はきっと良い日だ』と自分に言い聞かせることで、朝起きるのが楽になると書いてあったので真似してみると少し良くなりましたが、職場が4月から変わって、また落ち込んでいます。
わたしも上手く怒れずに、自分を責めること多いです…でもたしかにまわりの人が怒ってくれてチャラになってること、ありますね!今は自分でも怒ってみようと練習中で、へこたれそうになると友達が横でキレてくれたりします 笑 クセはなかなか治らないけど、怒っていいのかな?と考えられる時もあるから変わってきたとも言えるかなって。ぼちぼち頑張ります〜!
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