ランニングがもたらすこと

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ノート

【ランニング日誌】 2019.8.4「京都嵐山耐熱リレーマラソン」

Team Name Team Cerveza Member 山本 雅二、山中 純平、佐原 誠、小嶋 万太郎、周 思敏、中嶋 秀典、中川 晶夫 Category 男女混成の部 Record 3:06:54 ...

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【ランニング日誌】 2019.7.4「広隆寺-妙心寺-龍安寺-金閣寺-三條天皇北山陵(折り返し...

気温28.1°、湿度67% 距離9.07km、時間0:53:10、平均5:52min/km、高度104m ・2019年:9日目、累積距離101kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:...

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【ランニング日誌】 2019.6.29「広隆寺-福王寺神社-平岡八満宮-御経坂峠(折り返し)」

気温29.2°、湿度66% 距離11.20km、時間1:10:26、平均6:17min/km、高度218m ・2019年:8日目、累積距離92kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:...

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【ランニング日誌】 2019.6.8「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ(折り返し)

気温24.5°、距離11.87km、時間1:07:42、平均5:42min/km、高度77m ・2019年:7日目、累積距離78kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:累積23日 ...

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【ランニング日誌】 2019.5.6「広隆寺-龍安寺-宇多天皇大内山陵-原谷-御室八十八ヶ所-仁...

気温22.8°、距離9.10km、時間0:58:43、平均6:27min/km、高度244m ・2019年:6日目、累積距離66kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:累積22日 ...

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【ランニング日誌】 2019.3.2「広隆寺-広沢池-清凉寺-愛宕神社一ノ鳥居-六丁峠(折り返...

気温10.4°、距離14.14km、時間1:21:07、平均5:44min/km、高度245m ・2019年:5日目、累積距離57kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:累積22日...

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【ランニング日誌】 2019.2.13「広隆寺-朱雀大路(千本通)-船岡山-左大文字山-きぬかけ...

気温9.0°、距離11.64km、時間1:04:09、平均5:31min/km、高度127m ・2019年:4日目、累積距離43kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(21日目:累積距...

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【ランニング日誌】 2019.2.2「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ(折り返し)」

気温12.1°、距離12.25km、時間1:07:13、平均5:29min/km、高度93m ・2019年:3日目、累積距離34kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(20日目:累積距...

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【ランニング日誌】 2019.1.24「広隆寺-仁和寺-宇多天皇大内山陵-金閣寺-龍安寺-仁和寺...

気温6.3°、距離10.07km、時間1:03:34、平均6:19min/km、高度254m ・2019年:2日目、累積距離22kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(19日目:累積距...

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【ランニング日誌】 2019.1.11「広隆寺-上野橋-西芳寺-松尾山頂(折り返し)」

気温10.2°、距離12.32km、時間1:16:43、平均6:13min/km、高度338m ・2019年:1日目、累積距離12kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(18日目:累積距...

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