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ランニングがもたらすこと

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頻度は少ないけれど定期的にランニングを続けていることになるので、趣味の一つと言っても良いかと思っている。https://www.saharamakoto.com/running
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2019年7月の記事一覧

【ランニング日誌】 2019.7.4「広隆寺-妙心寺-龍安寺-金閣寺-三條天皇北山陵(折り返し)」

気温28.1°、湿度67% 距離9.07km、時間0:53:10、平均5:52min/km、高度104m ・2019年:9日目、累積距離101kmぐらい <シューズ> ・ルナサンダル(使用:累積26日 距離264kmぐらい) ・サロモン(未使用:累積2日 距離6kmぐらい) ちょっと、身体の調子も良くなってきたようなので、お昼前にサクッとご近所ランをしておいた。サロモンはトレイル用のシューズなんだけれど、最近全く履いておらず、もっぱらルナサンダル。一年中サンダルで走っている