ランニングがもたらすこと

本

頻度は少ないけれど定期的にランニングを続けていることになるので、趣味の一つと言っても良いかと思っている。https://www.saharamakoto.com/running

運営しているクリエイター: 佐原誠

#プラビダ

【ランニング日誌】 2019.11.3「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ（折り返し）」

気温19.1°、湿度49% 距離11.22km、時間1:07:48、平均6:02min/km、高度76m ・2019年：11日目、累積距離115kmぐらい＜シューズ＞・ルナサンダル（使用：累積28日距離281kmぐらい）・サロモン（未使用：累積2日距離6kmぐらい）昨年、全然走れてないので、今年は仕切り直しをしようかと昨年末に軽く書き残してみたけれど、まったく効果がないまま一年が過ぎようとしている♪ 前回走ったのは8月4日の「京都嵐山耐熱リレーマラソン」なので

【ランニング日誌】 2019.6.8「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ（折り返し）

気温24.5°、距離11.87km、時間1:07:42、平均5:42min/km、高度77m ・2019年：7日目、累積距離78kmぐらい＜シューズ＞・ルナサンダル（使用：累積24日距離244kmぐらい）・サロモン（未使用：累積2日距離6kmぐらい）今年はもうちょっと走るペースを増やそうと思ってすでに半年...。まだ7日目だ。1ヶ月ぶりだけど高低差ほぼ無しだと10km超はどうにか走れるのが確認できた感じ♪ 今回は2月以来のパン屋「プラビダ」を目的としたルート。

【ランニング日誌】 2019.2.2「広隆寺-上野橋-桂離宮-プラビダ（折り返し）」

気温12.1°、距離12.25km、時間1:07:13、平均5:29min/km、高度93m ・2019年：3日目、累積距離34kmぐらい＜シューズ＞・ルナサンダル（20日目：累積距離197kmぐらい）・サロモン（今日は未使用／2日目：累積距離6kmぐらい）土曜日のお昼過ぎ、遅めのランチと思って近所で一番美味しいパン屋「プラビダ」に向かった。平坦な舗装路が続くルート（あんまり好きじゃない♪）。桂川沿いのサイクリングロードを南下して桂離宮に向かって、そこから豆田街