【ランニング日誌】 2019.7.4「広隆寺-妙心寺-龍安寺-金閣寺-三條天皇北山陵(折り返し)」

気温28.1°、湿度67%
距離9.07km、時間0:53:10、平均5:52min/km、高度104m
・2019年:9日目、累積距離101kmぐらい
<シューズ>
・ルナサンダル(使用:累積25日 距離264kmぐらい)
・サロモン(未使用:累積2日 距離6kmぐらい)

ちょっと、身体の調子も良くなってきたようなので、お昼前にサクッとご近所ランをしておいた。サロモンはトレイル用のシューズなんだけれど、最近全く履いておらず、もっぱらルナサンダル。一年中サンダルで走っているけれど、暑いシーズンは足元が軽くて気持ちが良いわ。

妙心寺の中にある松の切り株(くいぜ)と鮮やかなキノコ。サルノコシカケっぽいけれど、なんていう種類だろうか。

妙心寺の根継ぎ(金輪継ぎともいわれる)シロアリとかじゃなく、普通に風雨による劣化の度に修繕されているのだろう。

根継ぎをしていない柱

今日の折返し地点である三條天皇北山陵。金閣寺を少し上がっところ、左大文字山の麓にある。(もう少し北に上がると「アマン京都」がそろそろ開業♪)

で、スタートに地点である広隆寺に戻る。(境内は撮影禁止って書いてある。楼門から撮っているが大丈夫か...)

#ランニング #ルナサンダル #妙心寺

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佐原 誠

情報整理する上で一度アウトプットするのも良いかと思ってきたので、最近はそんな感じです。https://www.sahara-makoto.net

ランニングがもたらすこと

頻度は少ないけれど定期的にランニングを続けていることになるので、趣味の一つと言っても良いかと思っている。https://www.sahara-makoto.net/running
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