今日はね、静かにキレました。
そう、息子に対して。

いつもは口頭で伝えるのですが、今回ばかりは文字で伝えようとLINEで入れました。

文字から出る負のエネルギーは読み手に対してかなりダメージを与えるてしまうこともあります。

ええ、あえての文字怒りです。
粛々と怒りを込めて、送りました。

本人はどうやらいつもと違うなと気付いたよう。

今日は午後からコーチングを学ぶ。
それなのに、これか？
なんてことで反省ではなく、あ、怒ってる自分がいるな。
それに気づくだけでも大事。

怒りまみれの渦中にいないから。

さて、今日は怒りで一日を締めくくってしまいました。
あなたは、どのような一日を過ごしましたか？