スマートフォンは現代生活で特によく目にする存在。

電車や街中でみんなが取り憑かれたように小さい画面を見入っているのを見ると「これでいいのか」と感じます。

もちろんスマートフォンを使って、「リアルでの人生を充実させるために「意図的」に使っている」のであれば、それは素晴らしいことだと思います。

でも見る限りでは「意図せず」にスマートフォンに「使われている」人が多いように感じます。自分自身も「無意識に」スマートフォンを触ってしまったな、と後悔する瞬間があります。

人生は有限で、あっという間に過ぎ去っていくもの。
このことを本当に忘れてしまっている人が多いように感じます。

また、情報中毒になっている方も多いと思いますが、SNSやネットニュースで得られる情報で真に自分の人生に影響を与えうるものってほとんどないと感じています。

その貴重な時間を目の前の大切な人との時間や充実感を感じられる活動・社会や他者に貢献できる活動などに充てて、人生の終盤になって後悔しないような生き方を選んでいきたい。

それが自分にとって「最適な生活」を選ぶということだと考えています。
今一度デジタルデバイスとの距離感を保ちつつ、自分の人生と向き合っていきたいです。