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健康な今から知っておくべき、生活習慣病予防のための基礎知識

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本

薬局薬剤師が健康な今から知っておくべき、生活習慣病予防のための基礎知識関連の記事をまとめたマガジンです。

運営しているクリエイター: さいとりお｜汗かき薬剤師

#高血圧

【血圧は家で測れ】本当の測定値をマスクする『白衣高血圧と仮面高血圧』の存在

ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。今回は血圧測定関連の内容でnoteを作成…

さいとりお｜汗かき薬剤師

4年前

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日本人の３割がやってる悪習慣｜高血糖の怖い話

・夜21時以降の遅い時間に食事を摂ると、高血糖状態が持続して肥満や生活習慣病のリスクを高め…

さいとりお｜汗かき薬剤師

3年前

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【高血圧】朝ごはんはグラノーラへの置き換えで減塩生活｜食塩摂取量

・食塩を過剰に摂取していることから将来、高血圧になる可能性が高い。・グラノーラは食塩摂…

さいとりお｜汗かき薬剤師

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【減塩習慣支援】減塩食のコツは食事の時間帯にあり。

はい！汗かき薬剤師さいとりおと申します(*'ω'*) 今回は「減塩習慣」を苦にならないように、…

さいとりお｜汗かき薬剤師

3年前

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【動脈硬化症】日本人、4分の1の死因は血管にあり。

ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。今回は、虚血性心疾患を引き起こす主…

さいとりお｜汗かき薬剤師

4年前

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便秘と高血圧とその治療薬の危険な関係性。｜マグネシウム【高血圧治療ガイドライン20…

こんちゃ(*'▽')さいとりおです。今回は、便秘でお悩みの方が大勢おられるかと思い、便秘解…

さいとりお｜汗かき薬剤師

4年前

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