【解説】抗菌薬で腸内環境の破綻

風邪の時とか怪我したときに病院から、ばい菌をやっつける薬飲んでから
お腹の調子が悪くなったりしませんでした？

それは、ばい菌をやっつける薬が腸内細菌までやっつけてしまうからです。

その時は、発酵食品など摂ると良いので経験がある方は是非