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退職前に絶対にやるべきこと（残業代請求への備え）

　転職で退職する場合や、ブラック企業を辞める場合、会社を辞める前に絶対にやっておくべきことがある。退職後に気力体力が回復した時に、退職した会社に残業代請求したいと思うタイミングが来る。今、残業代請求なんかする気はないと思っていても退職前後の企業側の実に冷たい対応に心変わりすることもある。退職時にする気がなかったとしても必ず準備しておくべきだと思う。ほんの些細なことだが、退職前に準備ができているかいないかでその後の状況がガラッと変わる。そんな退職前に絶対にするべき準備をお伝えす

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    • 2019年8月、転職について知っておくべきこと

      　今、転職しようと活動している人、転職したいと思ている人、転職しようか迷っていいる人、たくさんいると思う。私自身が転職した経験も踏まえ、特に技術系、理系が今転職することについてお伝えしたい。 ●「今」の状況を考えると… 　今の日本の状況は、比較的景気が良い状態で、人手不足が急に言われだしたこともあり企業は積極的に人員を確保しようと動いているため、転職したい人にとっては追い風。転職しやすい時期。ただし、デメリットもあり、好景気の賞与アップの恩恵が受けられなくなる可能性大（転

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      • 他人から評価される方法

        他人が人を評価するたった1つの真理がある。 それは、他人は「結果」で人を評価するということ。 これまでの成績がどんなに悪かろうと、日頃の態度がどんなに悪かろうと良い結果を出せば、すべてが良い方向の評価に変わる。 人間の記憶は容易に変化する。良い結果を知ったとたんに、その人の振る舞い行動すべてが良い評価に書き変わってしまう。成績が悪かったのも実は自頭が良かったと書き換えられ、日頃の態度が悪かったのもあたかもそれが良い性質だったかのように書き換えられる。 他人は人の「結果

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        • タピオカミルクティーを100円以下で飲む方法

          タピオカミルクティーいまだに流行っていますが、自宅で簡単に安く飲めるんです。しかも安い！ 実は、業務スーパーで冷凍食品で売っています。（写真左側） 本場の台湾産、4回分で298円！ パックされているタピオカ紅茶を湯煎か電子レンジで温めて、牛乳を加えるだけ。タピオカもモチモチしていておいしい。超オススメ！

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        記事

          ブラック企業ばかりではなく、ホワイト企業についても語ってみよう

          ブラック企業についてはいろんなところで見かけるが、じゃあホワイト企業ってどうなんだ？ということでホワイト企業につて記述してみたい。 ●定時で帰宅しても何も言われない 定時で帰っても何も言われないし何も起こらない。 ●勤務状況は法律順守 出社退社の時刻管理をきちんとしていて、残業時間や有給取得に関しては法律順守している。 ●ブチギレれている人がいない 上司が部下に怒っていることもほぼないし、部下が上司にキレることもない。 ●職場が静か 黙々と仕事をしていて大声で

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          技術系職種の転職タイミング

          2年も3年もずっと我慢して転職した後でもっと早く転職すれば良かったと気が付いても浪費した時間は返ってこない。 転職のタイミングとして３年は1つの職場にいた方が転職しやすいとか言われるが、技術系職種の転職タイミングはいつが良いのかというと ”早ければ早いほど良い” に尽きる。 まったく同業の同じポジションでない限り、たとえ同系統（電気、機械、など）でも業務内容はかなり異なってくる。もちろん基本的なところは共通しているが、各社独自のルールやツールがあり慣れるだけでも相当な時間

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          否定的な事ばかり言う女性への対処法　～食事編～

          とにかく口を開けば否定的な事ばかりを言う女性っていますが、彼女の言っている事をそのままうのみにしてはいけない。 彼女の言葉ではなくとにかく”行動”を見ること。頭でわかっていても彼女の言葉にどうしても惑わされてしまうかもしれないが、そこは犬がないているようなものとかとにかく何でもいいから自分に言い聞かせ、彼女が言っている事自体は全く無視して行動を見る。 例）彼女が食べているものが好きかどうか ・大好き：特に何も言わず”自分ひとりで食べきる” ・好き：少し文句を言いつつも

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          いまだにプロテインを魔法の粉か何かと勘違いしている人が多い件

          筋トレしていると言うと「えっ、プロテインとか飲んでるの？笑」みたいな反応する人がいまだにかなり多い。こういう人、プロテイン飲めば筋肉が付くとか本気で信じているのだろうか。 「プロテイン」ってたんぱく質を英語で呼んでいるだけで、ただの栄養素の名前。炭水化物とか脂質とかと同じ。普段の食事にもたんぱく質（プロテイン）は含まれているので、プロテイン飲んでるのっていう質問は超絶頭が悪く感じてしまう。 以前は筋トレするのは一部の人だったり、マスメディアで頭の悪いキャラクターに仕立て上

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          裁量労働をうたっている日本企業では絶対に働いてはいけない

          現時点で裁量労働をうたっている会社があると思うが、絶対に入社してはいけない。 入社しようとしている会社に裁量労働制があるか事前に調べ、もし裁量労働制がある場合は絶対に入社してはいけない。 日本企業の裁量労働制は会社にとって都合のいい「定額残業させ放題」でしかない。裁量労働と言うが業務の裁量があるわけもない。裁量労働制は本人の了解が必要なので同意書に押印・サインもさせられる。拒否することもできるが、拒否した瞬間評価は最低ランクにさせられる。 前職では、土曜日が出勤日扱いと

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          肩こりで困っているならマウスを変えた方が良いかも

          デスクワークで肩や首がこって困っているという人、多いと思う。 普通のマウスを使用しているようであれば、トラックボールマウスに替えてみると良いかもしれない。通常のマウスだと何だかんだで腕まで動かす必要があり肩や首に負担がかかっている可能性あり。トラックボールマウスであれば、指先のみで操作が可能なため肩や首に負担になることもない。 ちなみに筋肉がしっかりしていれば肩こりになることもないようなので、筋トレもオススメ。 試しに購入するのであれば、エレコム の トラックボールマウ

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          花粉症でつらいのであれば…

          花粉症の季節ですね。何より私自身も花粉症です。 数年前に花粉症を発症し、昨年まではマスク以外は特に対策もせず、つらい鼻水・目のかゆみ・のどのはれに悩まされていました。 しかし、今年は耳鼻科に受診し処方箋薬でほとんど快適に過ごしています。 もともと医者にかかる習慣も薬を飲む習慣もなかったため、花粉症もマスクのみで耐えていました。同僚との雑談で近所にオススメの耳鼻科があるとのことで、ネットで調べて受診してみた。 ネット上から予約ができ、定時で退社すれば間に合う時間だったた

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          海外研修生や移民を否定したところで日本人の生活は改善しない

          海外からの労働者受け入れを否定したところでグローバル化を止めることは不可能。しっかりと現実を見定めて個々人が乗り越えていくしかない。 グローバル化は、①インターネットの全世界普及　②輸送効率のアップ　によって起こった。 ①インターネットの全世界的な普及により、世界で最も安く物を作れるところを探し発注することが可能になった。 ②輸送効率のアップは、コンテナ等の輸送手段の発達により起こった。これにより世界で最も安価な製品を世界中どこでも効率よく安く輸送できるようになった。

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          腰の椎間板ヘルニアになると

          筋トレで腰椎のヘルニアになってしまった。腰を痛めるとキツイのは知っているつもりだったが、実際にケガすると想像していたよりもかなりキツイ。 ケガして６ヶ月経過したが、いまだに痛みがあり１日３回の痛み止めの薬が手放せずにいる。 一般的には３ヶ月くらいで程度によっては痛みがかなり軽減されるよう。痛みの程度や痛みが出る期間はケガの状況や人によってだいぶ異なるよう。 ヘルニアが飛び出して神経を圧迫して痛みが出るため、腰そのものよりも、腰から下にかけてのお尻や太ももにかけて激痛がず

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          転職の面接を通過できないことが続くようであれば、その会社に本当に入りたいか熟考してから応募すべきかも

          転職活動していて、書類選考は通過するのに面接で落とされることが続く人がいると思う。 まず、書類選考を通過しているようであれば学歴、業務経歴は問題ないということなので自信を持つこと。 そして、面接をいかに通過するかだが、応募しようとしている企業に本当に入りたいか熟考する。本当に入りたいようであれば、その会社の良いところ、悪いところ、入ってから何をしたいのか、今の自分はどんなことで貢献できるか、自然と考えつくと思う。それを面接の時にきちんと熱意をもって話できれば面接も通過する

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          やる人　やらない人

          やらない人ってとにかくやらない。 実質的に出来ない時はずっと、「あれがあればできる」「もし○○なら」「時間があれば」とか色々と言い訳を並べてやらない。 そう言っていた人が実質的に出来る状態になったとしてもやはりやらない。 感覚的には9割くらいの人はずっと言い訳言ってるだけでやらない。 やる人はやる。「あれがあれば」と思ったらすぐに行動して取りに行く。 やってしまった後に周囲から何でやったのかと問われるので、やってしまった事の言い訳を考える。 やる人とやらない人は正

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          本を1500冊以上読んでのオススメ本

          趣味読書と言うとオススメの本を聞かれることがあるが、本気でオススメの本を答えると、 まず、金券ショップに行き10万円分の図書カードを購入する。 近場で一番大きな書店に行き、気になった新書を100冊買って、読む。 ・本は数冊だけ読んだところで世界が広がるわけではない。新書100冊は本の目次。これを手がかりにしてさらに興味のある本を読んでいけば良い。 ・最初に図書カードを買うのは、本以外の物を買えない状態にすること。新書100冊買って余った分は、新書が読み終わったらさらに

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