トップ画像にあるネコのように知らんと言えればよいのですが、

なかなか言えない、だって自分のことだから

肌にお悩みの方に解消法！

お肌のお手入れをマインドフルにやってみることです

時間に追われて、スキンケアも無意識でやってないですか？

丁寧に意識を向けてやってみる。

洗顔の時に、手が顔の肌に触れ合う感覚を感じてみる、もしかしたら、毛穴が開いて汚れが出ていくのも受け取るかも。

タオルで拭き取る時も同じ

化粧水を優しく肌に染み込ませていく、手のひらの温かさで包み込む感じ

どんな感覚があるか眺めてみる

肌は、それだけで喜ぶから。

先日、ある公開ライブにご招待を受けて、肌が綺麗になってると見てくださったからコメントがありました。確かに最近は、化粧水の浸透がめちゃくちゃいいのです。

普段、肌を喜ばせて上げようなんて余裕がない方も多いのでは？

高い化粧水でなくても、普段、自分が使っているので充分。

大事なのは、手のひらを使って、その時の肌の状態に気づく、それだけで細胞は活性化してきます。なにしろ、普段、私たち気づいていませんから。

是非お試しを。