初めまして
ヨガ＆リズム体操サロン　ラナンです。
私たちは全ての女性やその家族が
心も身体も健康でキラキラした
毎日を送れるよう
内側と外側のケアを
専門的な知識を基に提供しています。
妊産婦の方にも安心してご参加いただける
講座もご用意しております。

ラナンが目指すもの
様々な不調を手放し
心から人生を楽しめる
そんな女性を1人でも多くしていきたい
そんな思いで活動をしています。

メンバー紹介

下田真菜美

理学療法士
ヨガインストラクター
ベビーマッサージインストラクター
子ども走り方教室主催
身体が固い人のためのヨガ主催
肩こり専門整体サロンmuguet(整体師)代表


小さい頃から運動が苦手な方だったが、
バスケットボールとの出会いで
身体を動かすことが好きになる。
高校で吹奏楽部に入り、
肩こりや腰痛、頭痛に悩む部員をみて
その悩みを解決できる
理学療法士になることを決意！
しかし、痛みが酷くなった状態で
出会う患者さんたちと
リハビリを重ねていくうちに
『酷くなる前に予防できる場所を作りたい！』と
強く思うようになり
整体サロンmuguetを開院。
子どもたちにもカラダ作りの大切さを伝えるため
子ども走り方教室を主催しています。
プライベートでは3才息子のシングルマザー。

→個人の活動はこちら

内山きよら

作業療法士
産前産後ヨガ
リズム体操
新体操
骨盤調整
体質改善コーチ
ボディメイク


幼少期からバレエや新体操に携わり
全国優勝も経験。
そんな経験から発達を促す
子供向けの講座を開催
また産後の女性は
産む前よりも綺麗になれる！をモットーに
ボディメイクや体質改善コーチとしても活動。
実生活では
3才の娘と1才の息子の育児に奮闘中。
田舎でのびのびと
身体に優しい食材達を使った料理や
麹料理で心と身体の健康を守っています。

→個人の活動はこちら