①氷撃
②マーカー
③チューブ
④タビオ（５本指ソックス）

ものすごく早く乾きます！！
自分はランニングした後、氷撃を着たまま水シャワーを浴び、軽く拭いて
そのまま過ごします！めっちゃお薦めです！

子供達が「冷たーいッ」でハシャギます（笑）
汗・水分と風の化学反応で冷たくなります。
（夏以外使用禁止です（笑）※マジです！）

下記HPからは定価なので購入しないでください！（閲覧のみ）
安く出来ますので、希望者は直接自分にご連絡くださいm(__)m

マーカーをコースとして配置してドリブル練習が出来ます。
マーカーを組み合わせて異なるコースを作ってドリブル練習が出来ます。
自分で作ることにより、自分で考える力も付きます。

マーカーを使用して、パスの正確さと速度を向上させる練習が出来ます。
マーカー間やマーカーをターゲットとして使い、正確なパスと強さを練習が出来ます。
ほどよい緊張感で楽しめます！

マーカーを使用して、ポジション、戦術のイメージトレーニングが出来ます。
アイディア、考える力が育ちます！

サッカーマーカーは、色々な使用方法があり、違う色を使って面白い練習が出来きます。
アイディア・考える力も一緒に育ちます！
自分もマーカーに考えさせられます笑

腕や脚、お腹、背中やお尻など全身の筋肉を鍛えることができます。
特に、腹筋や背筋、ヒップアップにも効果的です。
 また、バランス感覚やコアスタビリティを向上させることができます。
これによって、スポーツパフォーマンスや日常生活の動作にも影響を与えます。

あと、自宅でも簡単にできる運動のなので、雨で練習・試合が無い時に活躍します。
お母さん、お父さんもディスクワーク、家事や育児しながらでもできるので継続しやすいです（笑）

従来の筋トレと比べて負荷をかける力が安定していないため、消耗している筋肉を効率的に使うことができ、筋肉のバランスが整いやすく、怪我の予防にもつながります。

初心者でも簡単に始めることができます。
チューブの強さや、動作の回数やセット数を調整することで、自分に合った負荷でトレーニングができます。また、トレーニングのバリエーションも豊富なため、飽きずに継続することができます。

自分もサッカーの時には必ず履いています。
指が分かれているので、各指で地面を捉えている感覚があるので、パフォーマンスが上がります。
一番は、雨や汗で靴の中で足がズレることがあります。タビオはそこにゴムが付いているので、ズレることなくプレー出来るので良いです！