こんにちは。

食欲の秋です。
果物をはじめとして秋は豊かな食材がたくさん並び、
ついつい食べ過ぎてしまいますね。

元々そんなに大食いではない上に胃腸が丈夫ではありませんので、
好きなものを油断して食べ過ぎるとすぐ調子を崩します。

あぁ、好きなものを思い切り際限なく食べてみたい（希望）

親子とは体質までも似るものでして、
娘も良く胃腸の調子を崩します。
二人そろって「何だか胃がおかしい・・・」と言うことが良くある。
胃腸を整えるハーブティーというのも良いのですが、
久しぶりに精油で「胃腸ブレンド」を作ってみました。

アロマの師匠「R先生」直伝の胃腸ブレンド、
＊マンダリン
＊バジル
＊ペパーミント
＊タラゴン
のブレンドもかなり秀逸だったのですが、

ミカエルザヤットに出会ってヘビロテしていた胃腸ブレンドの
《DIGESTIVE》➡まさに「消化器系」と言う意味ですが。
このブレンドオイルも本当に素晴らしい✨
＊アニシード
＊フェンネル
＊ペパーミント
＊タラゴン
＊バジル
この5種のブレンドです。

今回は娘のためにも自分でブレンドしてみようと思い立ちまして、
二人分の量を作りました。もちろん上記の二つを大いに参考にさせて頂き・・・

８種の精油をブレンドしてます。
詳細な精油名はちょっと端折りますが、
ラインナップとしては作用強めなので希釈濃度を薄く。
あまりにケトン色が気になりましたので、中和の意味合いを込めてリナロール含有多めの精油を二種ほど加えてます（笑）

しかしながらそれが図らずも柔らかい感じを醸し、
「これはちょっとええんちゃうの？」と自画自賛中です(;^ω^)

早速昨日は外食で調子に乗って食べ過ぎましたので、
クルクルと上腹部に塗ってみましたところ・・・
スーッとして気持ちよく✨良い感じでした(`･ω･´)b
一時間ほど開けてもう一度くるっと塗りました。
ちょっと食べすぎたな、ぐらいでしたら胃腸薬を飲むことなく
回復傾向に向かうかな、と思います⤴

胃腸に良い作用があると言われている精油は数あれど、
その中でも私が好きなのはこのお二方。

カルダモンとコリアンダーです。
どちらも香辛料でお馴染みですよね。
スパイシーで温かみがあり、コリアンダーの方はちょっと甘味を感じます。
五行では「土」の精油です。
え、スパイシーだから「火」じゃないの？と思いきや「土」です。

「胃腸」＝「脾」＝「土」
私は宿命に「土性」の質がゼロの人ですので、
そこに弱さが出ると見ます。
多過ぎても少な過ぎてもウィークポイントです。

もちろんブレンドにもチョイスしました。
この二つはずっとクンクンしていられます。
必要な香りなのでしょうね。

精油のメディカル使いをしていると、
それこそ「緑の薬箱」作りに没頭してしまいます(;^_^A

日常の中で未病の状態を薬に頼らず自然療法で整えていくこと。
精油にはそれが出来ます。

心に働きかけるアロマも大好きだけど、
体に働きかけるアロマも、もっともっと深めたい・・・

あ～～
学びの欲は止まりません。
いつか「緑の薬箱作り」講座をやりたいです(`･ω･´)b
出来ればプラナロムでね(^_-)-☆