NVCミディエーションのスキルと
ホオポノポノの精神により


【仲直り屋さん】として２人の話し合いに第３者として仲介し、
"対話"による繋がりのお手伝いをさせていただきます。



関係修復のため、理解し合えることを目的に、NVCミディエーションという技法を使い、互いの気持ちや大切なことについて聞き合い、繋がりを産みだしながら話を進めてゆきます。



さまざまな価値観や考えを持った者同志　
夫婦やカップルで対立が起こること自体はむしろ自然なことだし
それに、どんなに穏やかな人であっても、
ゆとりがなかったり、気持ちが落ち着かないときには、きつい言い方をしてしまうようなこともありますよね。



問題は、対立が起きた時にそれを平和的に修復する方法が分からない状態にあります。


「こうするべきなのに」と不満や主張をぶつけあい、罰をあたえようとしたり、
罪悪感を植え付けようとする。
そうすることで関係性へのダメージはさらに大きくなり、
互いにますます防御的になっていきます。
そうすると関係修復はますます難しいものになってしまいますよね。



NVCミディエーションでは
互いの大切にしているものを受けとめ合い、繋がりと安心の上で
お互いを思いやる気持ちを持ちながら関係を回復するための「伝え返し」という対話の方法をとっていきます。



はじめ慣れないうちは一見奇妙に感じるかもしれませんし
まどろっこしく感じるかもしれません。


しかし相手の話を受け取る事が難しい場合、
この方法がとても有効的に働きます。

【ミディエーションの内容】

NVC仲裁（メディエーション）の
※1回のセッションは６０分

初回はオリエンテーションをし、
個別にお1人づつともに
お話を聴かせて頂きます。

＊事前にかかる時間は状況によってご提案させて頂きます




◆◆◆事前セッションの内容◆◆◆


お一人様づつzoomで話をききます
(軽い状況説明だけの15分までなら無料
じっくり共感が必要な場合は３０分で3000円でセッション受けてください)

①簡単に今の状況をお伺いします。

②意図をする
対立解消のイメージの共有
何のためににこの場を作るのか
対立をこえて繋がる意図がある事の確認。
内容の中から敵対のイメージを変えることや、ご自分の中の葛藤解消を行い、相手にどのような望みを聞いてもらうかを出来る限り明確にしていきます。
（これらのプロセスを行うと、相手に望む内容が変わることがあります。）

○ストレスがあまりに大きく
対話に向かう事に恐怖心がある場合は
そちらの心身ケアを優先します。

③必要に応じて、NVCの話し方について、どうしたら自分の言いたい事を相手に聞いてもらいやすくなるかなどをお伝えさせて頂きます。

実際には事前セッションだけで、
気持ちが緩み気が済むという方もおられます。まずは1時間の共感セッションを
受けてみる事もお勧めします。

自分自身の内側のニーズに繋がれたなら
あとはお2人だけで対話する事が可能になるかも。

◆◆◆本セッションの内容◆◆◆

NVCのメディエーションを行い
お二人が深くお互いを理解できるようにサポートします。
わたしが介入して３人での対話となります
Zoom を使います。
対面も可能です。

双方の合意の元での本セッション開催となります。

実際離婚するかどうかなどの手段の決定はここでは出しません
それが目的ではありません(キッパリ)  

ある一つの手段に執着して　　
(例えば離婚届にハンコ押すとか、
相手に謝罪させるなど)
自分の思うような結果を期待しても
必ずしもそのようにはならない事は
ご理解ください

この場で出来ることは
お二人の繋がりを取り戻すお手伝いだけなのです。

でもね、繋がっている安心感があれば
2人で対話ができるようになれば、
最善の方法が自ずとと現れてきます。
だから大丈夫。

わたしができる事

•お二人がハートを開いて話し合える場をサポートします。
・お伝えされたいことがより分かりやすいようにサポートする
・お互いのお話しを、お互いのかたが聞きやすいようにサポートする
・お互いの理解ができたら、解決策を明確に決めることをサポートする
 
⁠＊難しい対立の場合は時間がかかりますので、セッションについては最低1時間は見て頂けたらと思います。時間が足りない場合には、追加で別日にセッティングするか、時間追加でお申し込みをされるかを選んで頂けます。

👉お申し込みはこちらから

fukamixup@icloud.com
08037709247

Instagram や、Facebook
からの連絡でも可能です


【Fukami】
宇澤　聡子
和歌山県新宮市在住


2019年よりNVCを探求しています
出来るだけ日常をNVC精神で過ごせるよういつもその世界観に触れています。
普段はヨガ講師、カフェのママ、
ブレスワークガイド、熊野巡礼ガイドなどをしています。自然が大好き❤


ハワイ島で受け取った
ホオポノポノの叡智を
座右の銘にミディエーションを行います
感謝をして、マハロ
ありのままを受け入れ、ミヒオエ
無知の闇に光を差し照らす、エホマイ
そうして無限の愛に繋がる、アロハ　　　

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【注意事項・お申込み前にご確認下さい。】
*会話の内容や秘密は守られますが、危険がある場合や法に触れる内容が含まれる場合は適切な場所へ報告させて頂くことがございます。
*主治医がおられる場合は、公認心理士のカウンセリングについて指示があるかどうか確認なさってください。次の診療の時でも問題ございません。
*日程変更の場合は、3日前までにご連絡下さいませ。それ以降の変更はキャンセルとなり1回分のご料金を頂きます。
*一旦お申込み頂いた場合、後からの返金は承っておりませんのでご了承下さいませ。

【料金など】

料金は本セッション一回10000円
時間は１時間
(追加３０分ずつ5000円となります)
事前セッション(双方への状況の聞き取り)
１５分は無料です

○リアルお知り合いの方は
5000円時間無制限です
個別事前セッション、
３人での本セッション、
全て込みのお友達価格にてやらせていただきますので、お気軽にご相談ください