アレクサンダーテクニークってナニ?

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ノート

アレクサンダー・テクニークで自己受容が進むわけ②

前回の #note はこちら アレクサンダー・テクニークが自己受容と親和性が高いポイントの2つ目...

アレクサンダー・テクニークで自己受容が進むわけ①

アレクサンダー・テクニークの教師資格を取るまでの約3年で 自己肯定感がぐっと上がった時期が...

嘘と、嘘に気付いていたから見つけた本当

「なんか私、これの先生になりたいかも」 アレクサンダー・テクニークの個人レッスンを初めて...

「いい姿勢」は痛みの原因

「楽な歩きかたを教えてほしい」というご依頼で、アレクサンダー・テクニークのレッスンをして...

アレクサンダーテクニーク実習生レッスンの生徒さん募集

【生徒さん募集します】 この度、アレクサンダー・テクニーク教師の仮免許を取得し、 本免許...

アレクサンダー・テクニークで「望みをかなえる」ために必須の2つのこと

アレクサンダー・テクニーク(AT)って知ってますか? という以前のエントリ ↓ に続き、ATっ...

90年代のヨガ?日本では夜明け前の「アレクサンダー・テクニーク」

「アレクサンダー・テクニーク」というものをご存知でしょうか? 恐らく日本人の9割以上が「知...