マガジンのカバー画像

アレクサンダーテクニークってナニ？

18
本
アレクサンダーテクニークから学んだこと、活用できること、よりすてきな自分になるための方法、などなどの、アイディア。
運営しているクリエイター
さら

90年代のヨガ？日本では夜明け前の「アレクサンダー・テクニーク」

「アレクサンダー・テクニーク」というものをご存知でしょうか？ 恐らく日本人の9割以上が「知…

さら
さら
5年前
16