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アレクサンダーテクニークってナニ？

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本

アレクサンダーテクニークから学んだこと、活用できること、よりすてきな自分になるための方法、などなどの、アイディア。

運営しているクリエイター: さら

アレクサンダー・テクニークで自己受容が進むわけ②

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アレクサンダー・テクニークで自己受容が進むわけ①

アレクサンダー・テクニークの教師資格を取るまでの約3年で自己肯定感がぐっと上がった時期が…

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