低身長上段のススメ～適性・基礎トレ編～
はじめに
剣道やってる人にはお馴染みとは思いますが、剣道の構えの中に「上段の構え」というものがあります。竹刀を頭上に振り上げたあの構えです。
上段は規則上、試合に使用できるのは高校生以上となっているので、高校進学等のタイミングで上段を始める人も多いのではないかと思います。(僕も高校から上段を始めた身です。)
見た目も派手な構えなので興味を持つ人もいるかと思います。そんな上段を練習してみたい・チャレンジしてみたいと思った時によく言われる事として、「上段は身長が高くないと
