「やること」を決めるよりも、「やらないこと」を決めることが、人生において大事なことです。仕事も家庭も、「やらないこと」を決めることで、好転していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「やってもやらなくてもよい」ことなんて、たくさんあります。例えば、あまり行きたくない飲み会や誰がやっても良い雑務など。それらを「やらない」と決めることで、大事なことに時間やエネルギーをかけれるようになります。そんない７つの決断をご紹介します。

１．怒りを引きずる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手を許すとは、自分を許すことでもあります。また、抱いている怒りに捕らわれて、時間もエネルギーも消耗してしまいます。

２．自己嫌悪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分のことは好きでいましょう。自分の嫌うことに時間とエネルギーを注ぐって、誰得なのでしょうか？自分は自分で、他人は他人です。おそらく、他人と比べて自分が嫌になったりしますが、それは意味がありません。

３．興味のないものに参加　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生は思っているほど、長くありません。興味のないことに時間を使うことほど、もったいないことはありません。興味のある人、興味のあることに時間とエネルギーを注ぎましょう。

４．ＮＯと言えない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな時も意思をもって、選択する。心はＮＯなのに、言葉はＹＥＳ、としてしまうと、自分の気持ちをないがしろにして、モヤモヤはずっと残ってしまいます。

５．周りに振り回される　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の気持ちに正直に生きましょう。自分の人生を生きましょう。周りに振り回せているということは、相手に合わせている、相手の人生を生きているということです。

６．過去、未来に生きる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過去には戻れません、未来はまだ来ていません。今の積み重ねが未来になり、今の積み重ねたものが過去になります。今しかないので、今この時を一生懸命に生きるしかありません。

７．やらない後悔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多くの方が死ぬときに、「もっとやりたいことをやれば良かった」と後悔するそうです。いつ死ぬか分かりません、やりたいことがあるならば、もっとやってみても良いのではないでしょうか？失敗したってイイじゃないですか、またチャレンジすれば良いのですから。