noteを見てると鬱病を患ってる女子をよく見掛けるけど、彼女達の共通点は「いつも頑張ってる事」じゃないかと思う。自動車でもそうだけど、常にフル回転でエンジンを回してると車が直ぐに潰れます。逆に回転数を抑えて運転すると長持ちする。これ、人間も同じで無理を続けると自分が壊れ易いです。