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今日は朝から体調不良ではじまった１日。 未明： なんだか体がほてって熱くて何度も起きる。 寝てはいたんだけど、うなされた。 今の保育園の仕事の３個前にやってた保険のテレアポ営業をしている夢をなぜか見てて、営業成績が上がらず悩んでるような、なんかそんな感じの夢だった。 5時半： 今日は保育園の運動会で、早出だったので、5時半起床。 iPhoneの目覚まし時計で目覚めたものの、まだ体が熱い。 体温を測ってみたら37.8度。 そして鼻血までその場で出てきてしまう始末。 これはよ
朝の通勤通学ラッシュいえば、ストレスの塊。 混雑して到着する電車 赤の他人との距離感 長時間立ったままでの移動 なかなか開かない座席 混雑やその他の理由による電車の遅延 急に襲われる体調不良 あげたらきりがありません（笑） そんなストレスを解消するべく、JRや私鉄では夕方に限らず、朝にも「有料座席指定列車」が運行されています。いわゆるホームライナーやモーニングライナーといった電車です。 東京圏だと、京急線のモーニングウィング号、西武線のSトレイン、小田急線のロマンスカ
6時、6時半、6時45分、7時と、４回も時間を分けて目覚まし時計をセットしたのに、何度も止めては寝て、止めては寝ての繰り返しをやらかしてしまった本日。 7時になって、ようやく起きなくちゃ！と、時間に追われようやく起きた朝。 スヌーズの意味もむなしく・・・ 今日の寝坊の理由は、夢を見続けたかったから笑 夢の内容ではっきりと覚えているのは、どうやら青い海が見える場所にいること。 晴れていて、とっても綺麗な青の海。 誰かと一緒に出かけているわけではなく、どうやら一人のよ
最近朝ラッシュ時の移動時間をどう使うかが、最近の悩み。 1時間はかからないものの、約40分。 ラッシュのピークは過ぎてはいるものの、電車の中は混んでいて、座れたらいい方、でも基本的には座れず立っての移動。座れたとしても、隣同士座っている人がいて、手帳を書くなどのあまり幅をとることはできず。 好みの音楽を聴く？ ラジオを聴く？ Voicyを聴く？ 読書の時間？ しかし朝のやや眠い状態で、まだ頭が微妙に冴えてないので、結構ラジオやVoicyを聴いていてもあんまり頭に入ってい
おはようございます。 朝7時です。 ５時こーじさんの新R25での記事が出て以来、部分的かもしれませんが「朝活」というワードが、最近Twitterでよく聞かれるようになりました。 結構挑戦して頑張っている方もいらっしゃるかと思いますが、どうでしょうか？ 朝活できていますか？ 自分は今月月初に 「23時〜23時半寝、6時〜6時半起きで、7時間睡眠をする」 という月間目標を心がけはじめてから、平日はほとんど守れるようになってきました。日によって24時近い就寝になることはあるけ
先日、「リズと青い鳥」を見てきました。 7月上旬に見に行ったばかりですが、懲りずに２回目（笑） たぶん人生の中では、映画館に行って同じ作品を２度も見るのなんて初めてなんではないか？って感じです。 初めて見た時の感想は、前回の見た時の感想に書いているので、よかったら・・・ そこまで自分の気持ちを動かすものはなんだろうなって思ったんですが、自分の好きな要素が詰まっているところなんだろうなと、素直にそう思いました。 とある吹奏楽部の女の子の友達同士を描いた作品ですが、片方の
「東京ディズニーリゾートの年間パスポートを持っているからと行って、ディズニーについてのあらゆる話題について精通しているとは限らない」という話。 先日仕事中に、「さっとん先生、この曲ってなんでしたっけ？」ってディズニー映画の曲のオルゴールver.を聞かされて、ぱっと当てられなくて、ややがっかりさせてしまった。 どうも曲はラプンツェルの曲だったらしいんだけど、曲の雰囲気からリトルマーメイドのやつかな？って思って、そう答えたんだけど、どうやら違っていたようで。 それだけではなく
この間までずいぶん暑いな〜と思ってたら、9月２週目に入ってずいぶん涼しくなりましたよね。 これまで気温も暑くて、外に出る時なんかは日焼け止めや汗拭きシートや必須！！なんて思っていた先週。 今週はちょっと寒いので、カーディガンやストールなどで、風除けや暖を取らないとなんて思う気温に。 そこで気になってくるのが、気温の変化により体が適応できず、風邪をひいたり、体調を崩してしまったりすること。 自分もこどもから風邪を比較的もらいやすい環境下にいるので、季節の変わり目は戦々恐々
「他人のものは自分のものに比べると、なんでも良く見えて羨ましく思う」 という意味。 そんな出来事が最近あったので、書き記しておきたく今日のこの話題。 先月、いつもお世話になっている人が、自分に影響されてバレットジャーナルを始めたと言ったので、先週会った時に見せ合いっこをしてきた。 見せてもらったら、 「なにこれ、かわいい！」「かっこいい！！」 「すごい！」 のオンパレード。 自分よりも始めた時期が１ヶ月ぐらいしか違わないのに、負けた気してなりませんでした（笑） もち
この9月に入って台風、そして北海道の地震と自然災害続き。 9月だけではない、他の豪雨や台風で西日本や九州も災害で大変なことに。 ほんとに今年は災害続きで、どうしちゃったんだろうと・・・ 北海道地震があった日の夜、 あるラジオ番組でコメンテーターの方がおっしゃってた一言が印象的だった。 「いろんな災害が全部微妙に東京を 避けてるみたいに見えるのが不気味」 9/6(木)の東京FMのTIME LINEという番組で、小田嶋隆さんが仰ってた言葉。 逆走台風は微妙に東京をかすめ
先月のnoteで、「女子力の高いカメラマン」（ルーツ編）をお送りしましたが、今回はその持ち物１点１点についての話をちょっとしていこうかなと思います。 とはいえ、先月の記事を改めて読み返して、伝えたいことはだいたいは伝えられたかなぁなんて思っていますので、今日のnoteはちょっと補足的なおはなし。 いつも撮影の時に持って行ってるレイヤーさん・モデルさんケア用品の持ち物リストをちょっと出してみたいなと思います。 ・タングルティーザー（くし） ・鏡（折りたたみ式のある程度サイ
暑かった８月。 いかがお過ごしでしたでしょうか？ 8月の週末は、mtのイベント・TDR・夏コミ（コミケ）・白ワンピポトレと、あとは久しぶりに歯医者の定期検診にいったりと、週末はそれなりに充実。 しかしながら、改めて振り返ってみると無駄な時間が多かったなぁと反省。 暑さのせいもあるだろうし、平日の保育園（本業）の仕事の疲れで体が睡眠や休息を欲していたのかもだけれど、週末の隙間時間はだらだら過ごしてしまい、手帳やnote更新、写真のレタッチも思うように進まず・・・ あと
ほんとは8/31の夜にこういう記事はアップするべきものなんだろうけど、あの日の夜いろんな人のnoteやTV番組なんかを見てから書こうかなって思って書くのをやめていました。 今年は暦の都合、9/1はちょうど土曜日だったので、始業式だけで終わりって学校は多かったのでしょうか？ それとも最近はそのまま授業をやるよって学校が多いのかな。 いずれにしても明日9/3から長い１週間が明日から始まります。 きっと世の中には、 「あしたから学校行きたくない」 「学校に足が向かない」 「
