ローズウォーターと美肌効果の高い
精油４種を含んだ、いつものアロマ化粧水をご紹介します。

夜のほっと一息タイムには、欠かせないし、
乾燥したお肌にずっと馴染んで、バシャバシャ使える。

お肌が元気によみがえる気がします。

手作りコスメ化粧水を作るとき、精製水を使うこともいいのですが、せっかくなのでハーブウォーターをセットで使うと、精油との相性もよいので、おすすめ手しています。

ハーブウォーターは、精油を抽出するときに副産物としてできる水溶液のことで、フローラルウォーターとかハイドロゾルといわれることもあります。
微量ですが、芳香成分が含まれているので、目的に合わせて使うと、精製水よりは効果が期待できそう(笑)

美肌におススメなのは、
代表的なのがローズウォーター
他には、
パルマローザウォーター
ブラックマロウウォーター
ネロリウォーター
カモミール・ジャーマンウォーター

などです。

私の普段使いのハーブウォーターは、
美肌効果や認知症予防、心と体のバランスをとる
とされているローズウォーター。

皮膚へのリラックス効果・ストレスに起因する種々の皮膚症状・美白効果があるとされています。ローズ精油よりもお求めやすい価格なので、好んで使っています。

エイジングケアとして、潤いしっとり肌を求めて使う場合は、グリセリンまたはバスオイルを含めるとよいですよ。

❤化粧水レシピ（0.5％濃度）
ローズウォーター　　25ｍｌ
グリセリン　　　　　　2ｍｌ
無水エタノール　　　　3ｍｌ
パルマローザ　　　　　2滴
ゼラニウム・エジプト　1滴
※グリセリンは、無香バスオイルに代替可能です。

沖縄ライフ、普通肌でのレシピになります。沖縄は湿度が高く、乾燥する冬でも40％ぐらいの湿度です。暖房もあまり使いません。

お肌の乾燥が気になる方や乾燥するエリアにお住まいの方は、アルコール使わず、その分保湿用のグリセリンか無香バスオイルを多めにするといいかと思います。

【精油のご紹介】

パルマローザとゼラニウム精油には、ローズ精油と同じゲラニオールという成分が多く含まれいて、美肌には欠かせない精油です。

またゲラニオールには神経伝達物質のドーパミンの分泌を高める作用があるらしく、うっかり物忘れにもいいかも☆

【使い方】

いつもの化粧水の使い方でもいいと思うのですが、

私がおススメする回数は、５回です。乾燥肌だけでなく、脂性肌も基本水分が足りてないから皮脂が多めに出ている可能性もありますので、しっかりお肌へ水分補給をすることで、肌バランスが整ってきます。

馴染ませながら５回の化粧水。めんどくさくても、疲れてても最低３回は必須です。

お肌はみるみる潤ってきますよ(^_-)-☆

※ローズウォーターは、ローズ精油と異なった香りになるので、苦手と感じる方もいます。気になる方は、お求め前に取り扱っているサロンなどで、試香してお使いになるといいかと思います。

アロマのある暮らしで人生を楽しく！

感謝を込めて🌹さつき