7/17 Zwift WM+RT performance 2min ramp 鯖の味噌煮 2019年7月17日 23:03 早めに帰れたのでアップ兼ねてプレトレをつまみ食い。 メインはRTパフォーマンスのグループワークアウト。2分ごとにパワー上げるだけで暇だったのでケイデンス縛り入れたらじわきつ。良い運動になりました。 #トレーニング #自転車 #Zwift #ローラー台 #グロータック この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート