SAWANAO / 澤奈緒

造形作家。自殺衝動を克服した経験をベースに、「心の解放」をテーマに、立体やアート仮装、VRなどを制作。アダルトチルドレン、ADHD、左利き、各種アレルギーなど、生きにくさ全開の逆張り人生ですが、この経験がどなたかの励みになればと考えています。http://sawanao.com/
固定されたノート

アダルトチルドレンなどの経験が引き起こす、自殺衝動からのサバイバーとして

長年自殺衝動に苦しんできました。でも抜けました。昔の私に、そして今現在苦しんでいらっしゃる方に、サバイバーとしてお伝えしたいことがあります。

アダルトチルドレン。
ADHD。
アルコール・金属・花粉などの、重度のアレルギーもち。
感覚過敏で、先端・閉所・高所の各種の恐怖症も。
足のサイズ27センチ、大柄、標準サイズの洋服や靴が入らず。
左利き。
血液型RHマイナス。
極度の貧血体質。
ブラジルか

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美学を貫き、破天荒に人生を享受しつくした祖母について

【5月27日追記】祖母の告別式を終えての感想を最後に追加しました。穏やかな愛情溢れるような家族では全くありませんでしたが、こんな屈折した愛情の形でもこれはこれで悪くないのかも、と告別式を終えてこの何日かで振り返り、初めてそう思えました。

段階的に自分の過去を模索しながら受け入れてきたこの何年かでしたが、この祖母の死はそんな私にとって、なにか大きなターニングポイントになったような気がします。

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セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ

こどもの日、クラウドファンディングの『400%超を達成したら全国の施設等で無料開催』とお約束したKESHINワークショップの第一弾を、東京住吉の「ブルーオーシャンカフェ」さんで実施させていただいてきました。

いろんなヘンテコで素敵な海洋生物が誕生!

自分の体力を超えて動いては最後にぶっ倒れる典型的ADHD人間なので、体力を使い果たして終了後2日間死んでおりました。笑。

でも!本当にこども

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マインドセットを転換するだけで、人生が劇的に好転するということ

先日挑戦していたクラウドファンディングが大変ありがたいことに大成功のうちに終わりまして(皆様本当にありがとうございました!)、本当はそちらの事後対応に注力しなくてはいけないですし、昨年末から書きたいことが溜まっている状態なのですが、最近ある本を読んでいて、これは今暗闇でもがいている方にどうしてもお伝えしたい!と思ったことができましたので、書き残しておこうと思います。

これまで何度も書いてきたよう

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それぞれのよいところを見つけて伸ばすということ

宅配ボックスがわりに使っている場所に届いていたのにしばらく気がつかなかった小包。開けてみたら、白くてすべすべした貝殻がたくさん入っていました。

最近の活動の根幹を築いてくれた恩師

送ってきてくださったのは、私が二十代にイラストレーションの学校に二年間通った後も、ずっと心の支えになってきてくださっている恩師の先生。

散歩をされていた逗子の浜辺で、ふと「そうだ、澤さんに送ってあげよう」と思い付い

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