この喜びようはそーとー嬉しかったんだろう。

ゴールの時より表彰台の方がガッツポーズしているの。

７月１７日　に熊本のHSRサーキットで行われた九州サーキットシリーズに
JCLシリーズ戦やUCIレースがない時は参加するようにしています。

なぜかって
自転車レースが好きだから
どのカテゴリーのレースでもどんなレースであろうとレースを走りたい
普段公道では思いっきり走れないのに
レースだと思いっきり走れるからね！

まぁそれとカテゴリーの違う選手とも一緒に走れるし
少しでも一緒にいいレースにしていきたいなぁという思いで
今回は時間のできた竹村と2人で参戦！！

会場に行ってみると
スタートリストになかったvc福岡の佐藤監督がいるではないか。

ざわつくざわつく

やはり九州の大会だろうとメンバーはそれなりに濃い

今回はvc福岡の強敵の皆様
さらには熊本には黄色いジャージのGINRINというアマチュア最強軍団がいまして、、、
アマチュアであろうとマジで強い人はゴロゴロいるから本気で走らなければ
普通に負けます🥹笑

vc福岡の選手は僕らがこっそりエントリーしてたのを見逃さずに
エントリーしてきたらしい、、
クソ〜〜〜〜〜〜笑
特に渡邊諒馬選手は今年JCLのレースで勝利をあげているし
広島のクリテリウムに出れなかったフラストレーションをぶつけたい模様。

レースは３５キロとかなり短いレース
だがサーキット&天気かんかん照りのため38度ほどの気温
すぐにオーバーヒートしてしまう恐れありのレースでした

そこで役にたつ　Core ！！

体感温度と深部体温をいかに下げるかをアップ時より気にかけ
レース前だけでなく４５分くらい前からコントロール開始。

水を常にかけアップし、筋温は保ちながら、深部体温を下げる。
これだけで全然違う！
今回はそれを試すレースでもあり、こそっと常に深部体温を気に掛ける。

レース前、
拓に深部体温どのくらい？
と聞くと
37.8度

３８はというと
37.1度

この0.7度の大きさに使っている人なら気づくだろう！
38.5度を超えてくるとパワーが落ちてくるので強く踏み込む必要がある
さらに体温が上がる。
そしてオールアウトが早くおとずれる。

スタート直前にどれだけ長持ちする体を作るかも
レースなのだよ。笑

と最近coreを導入したばっか人が言ってますけど
本当に役にたつ機器だと再確認しレーススタート。

調子があまり良くない日だったため
最初は37.８度くんに逃げ、アタックを任せる。

37.８度くんもここにきて調子を上げていていい走りができていて感動🥹

短いレースなのでどんどんアタックがおき、集団も早めに疲労し始め、熱がこもり始める。

渡邉選手より、一緒に逃げにいきましょうと言われ、
いいよ〜〜〜（調子よくないんよな〜〜と思いながら）
と答え
渡邉がアタックし、そのアタックを決めにジャンプアップ
ここで体温39度くんになる

4名だった逃げはいつの間にか2人になり
集団に追いつかれないけどオーバーヒートしないペースで進む、進める、
進みたかった、進ませてよ〜〜〜〜〜

渡邉の引きが強すぎて、体温ず〜〜と上昇中！！と思いながら
最終周までいき、最後はスプリント勝負で40.1度くんの勝利🏆
（金髪１vs金髪２の勝負は金髪１（40.1度）の勝利や！）っw

逃げでの勝利はいつぶりだろうか。。笑
基本スプリントでの勝負なので、いつもと違う緊張感と、疲労感で
とてもいいレースができました。

いつも快く参加させてくれるレース運営関係者の方々
同じカテゴリレースを走る皆様には本当ありがたい気持ちでいっぱいです。
また楽しくきついレースを一緒にさせてください💪

また今回は熱が上がりすぎたのもわかったので
レース中の熱対策も考えていきたい！

応援に現地に駆けつけてくれたかた
snsで応援してくれた方々ありがとうございました。
久しぶりに勝利できました☺️

暑いんで運動時以外も体を冷やすことを考えてみてくださいね〜〜🥵

（最近水風呂、アイスシャワーをすることを心がけてます！）

では〜〜〜〜〜〜