腱板筋について肩関節ではよく議論に上りますが、股関節はあまり聞かないですよね！
　今回は股関節の腱板筋についてまとめてみたいと思います。

よろしければ、最後までお付き合いください🙇🙏🙏

　今後のオンラインセミナーでお話するスライドの1枚です。

①外閉鎖筋
②内閉鎖筋
③腸骨筋
④小殿筋 

　の4筋が腱板筋です！

　4筋、すべて大事なのでご興味ある方は股関節OAを診る上で必要な知識③筋を閲覧して下さい。

　では、腱板筋とはどういう筋のことをいうでしょう？

知りたい方は、10/2(土)21:00〜
セラピータウン主催オンラインセミナーに
ご参加ください🙇🙏🙏

PS
　これらの筋の収縮を促すには、やはり端座位と立ち上がり動作でしょうか☺️✨✨

皆さまのお考えをコメントよろしくお願いいたします！

最後まで、ご覧いただき誠にありがとうございます。