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お散歩食べ(抹茶パフェ&ブラックコーヒー)

天気もそれなりに良かったので今日は外でお散歩食べしました🚶
気候も良く、歩きながらというのはとても気持ちがよかったです。
試しに動画も撮ってみたのですが、慣れてなくてうまくいかず…
歩きながらパフェを食べるのは新鮮ですが、お祭りや観光地で良さそうです🙆
ちなみに容器は試作品を使っています。
ストローはステンレスのものを。


抹茶パフェにも濃いめのブラックコーヒーかよく合います。
私は1年のうちでコーヒーを飲まない日は1日もありません。朝起きてからはもちろん、疲れて仮眠をとる前にも飲みますし、1日4杯ほど飲みます☕️
誰でも知っていることでしょうが、コーヒーにはカフェインが入っています。カフェインは60種類以上の植物に含まれる刺激物質で、主に脳と神経系に作用して活力と集中力を一時的に高める効果があります。
カフェインはコーヒー以外にもコーラや紅茶、チョコレートなどあらゆるものに含まれています。
1杯のコーヒーには同量のコーラや紅茶、約30グラムのチョコレートの約2.5倍から4倍ほどのカフェインが含まれています。コーヒーのカフェインの量は非常に多いです。
でも注目すべきはカフェインの多さではありません。カフェインを含むコーラや紅茶には、コーヒーのようなめざまし健康効果の全ては科学的に確認されていないということです。
単にカフェインを摂取すれば良いということではなく、コーヒーから摂取することに意味があるようです。

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