毎回お久しぶりの投稿ですが、
お読みくださりありがとうございます。


先日は、サイプレス精油を嗅いでみました。

イライライライラ
ムカムカムカムカして仕方がなくて

何に怒ってるんだろう。。。

と、

サイプレスの精油を嗅ぎながら
イライラムカムカを感じてみました。


最初は、目の前で起きてること
コンビニで、レジを待ってるのに
全然、レジをしてくれない。

イライライライラ


車を運転していて、急に目の前に出てくる？

ムカムカムカムカ


あーむかつく
あーいらつく

と、イライラすることが続く。。

そのイライラをさらに感じてみました。

感じていると

私だって頑張ってるのに〜
こんなにやってるのに〜

という言葉と気持ちが。。。

何をがんばってるの？
と、聞いたら


愛されたくて
愛されたくて
愛されようとこんなに頑張ってるのに！！

どうして愛してくれないんだ〜！！
どうして誰からも愛されないんだ〜！！

と、ものすごく怒っている私がいました。



愛されたくて頑張ってるってことは、相手のことより
自分のことしか考えてないし

愛されたくて、自分では、したくないと思うことでも、するのだから
自分のことも大切にしてないよ。。。


愛されたい。
という思いは
誰のことも大切にしてないんだな〜

と

心から思った瞬間でした。

怒りの大元の気持ちが分かったら今のイライラが嘘のようにす～っと引いて行きました。

毎回、ヒーリングってすごいな～
と。。。



もう、
愛されたいではなく

他人も、自分も
自分から愛そう。

与えられる人間になろう
と


改めて感じました。

最後までお読みくださりありがとうございます😊


感謝いたします。

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