結局、昨日は超 #ズボラ飯 で刺身とか馬刺しとかに〜、かろうじて玉子焼きだけは作った😅
今回の出汁巻きはホタテ缶に桜エビ少しと青海苔、出汁には缶の汁も使って。
卵3個に対して汁気が150ccは入れたかな？
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最後は麺つゆに卵黄混ぜたものにアジのたたきで丼に〜🍚😋 #飯テロ